週末可以睡到中午,感覺真幸福。 起床慢慢弄一個有穀、有肉、有菜、有生果的溫暖早午餐,將幸福感延續。 這個早午餐包括粟米粥、燒賣,以及西芹青瓜紅蘿蔔蘋果汁。 粟米粥 & 蒸燒賣材料: *白米、糙米、燕麥米 共半杯 *粟米 少量 *燒賣 9 粒 一起床立即量好米、洗米,然後連洗米水放入冰格雪半小時。 利用這個時候去梳洗、做果汁。 西芹青瓜紅蘿蔔蘋果汁材料: 西芹 2 條 青瓜 1 條 紅蘿蔔 2 條 蘋果 1 個 將所有材料切條/件,從榨汁杯蓋放入美的慢磨榨汁機 MJ-JS20A1,並開動榨汁機。 太多材料放不下時,可用推進杆幫手推入。 用杯從出汁口接著榨好的西芹青瓜紅蘿蔔蘋果汁。 青瓜和蘋果的水份很充足,可以榨出滿滿一杯。 西芹青瓜紅蘿蔔蘋果汁含有大量食用纖維,促進腸道蠕動,有助排清宿便。 味道清甜,一次過吸取一份生果和一份蔬菜的營養。 將雪好的米從冰格拿出,連用粟米、薑絲通通倒入美的早餐機 MZ-DSY18A 的煲裡。 放回蒸籠隔板,將燒賣放好,並蓋好上蓋。 選「煮粥」模式,並按「-」調至 1 小時(模式默認 1 小時 30 分鐘)。 選擇功能後待 5 秒(不用找開始鍵)就會自動進入工作狀態,開始加熱。 1 小時後早餐機會發出提示響聲,並開始自動保溫。 小心拿起蒸籠隔板,看看我們的粟米粥。 質感非常綿密,即時有種溫暖在心頭呢。 ********** 更多關於美的早餐機 MZ-DSY18A($499) 銷售點: 全線日本城獨家發售 產品資料: https://goo.gl/Umbpfd 產品查詢:3669 4888 更多關於美的慢磨榨汁機 MJ-JS20A1($1,288) 銷售點: SOGO、UNY、日本城、千色、先施、榮興電業、HKTV MALL 產品資料: https://goo.gl/jsX3AR 產品查詢:3669 4888