通頂生出嘅眼袋要點去除？真系令人發愁，唔知該點算！ 其實，一般通頂生出嘅眼袋，要睇到底系「真」仲系「假」！ 真假眼袋點區分？ 真性眼袋系由眶隔脂肪膨出、下瞼支持結構松弛、遺傳等因素產生嘅眼袋。 而假性眼袋（眼部浮腫），主要系因為頭天晚黑休息不足、攝入大量嘅鹽造成嘅，當然，飲水過量、大喊亦有可能造成眼部浮腫，一般喺幾日內自動消失。想要辨別嘅話，可以用手指輕輕按壓，如果有滑動嘅脂肪團，一般情況就系已經有眼袋喇。 咁假性眼袋又應該點樣去除呢？ 首先假性眼袋，也就系我哋經常講嘅眼部浮腫。雖然呢種情況只系暫時嘅，一段時間會慢慢消退。但如果唔注重眼部嘅護理，假性眼袋亦會變成真性眼袋。 假性眼袋（眼部浮腫）點解會產生呢？缺乏睡眠或壓力過大 缺乏瞓眠抑或精神壓力過大，會造成體內激素失衡，比如分泌過多嘅皮質醇，過高嘅皮質醇水准會調控身體儲存更多嘅水分，從而造成眼部浮腫。 攝入大量嘅鹽 就像你食了太咸嘅零食，會覺得口渴想飲水一樣。 鹽中含有大量嘅離子，鹽食多了，體內嘅離子就會增多，當呢D離子進入組織液以後，組織液嘅濃度就會增高，血液嘅濃度會比組織液嘅濃度低，而呢部分多出嚟嘅水，可能會聚集喺眼部，造成眼部浮腫。過度飲酒 大量嘅飲酒會抑制身體產生抗利尿激素，汗液與尿液嘅排出量會大大增加，導致身體大量脫水。喺呢種脫水嘅威脅下，我哋嘅身體會釋放出各種激素（比如醛固酮抑或血管加壓素）嚟留住水分，所以，宿醉未醒嘅人眼袋會比較嚴重。點樣緩解假性眼袋（眼部浮腫） ？■ 多飲水，保證水分充足。 ■ 少食高鹽食物。 ■ 多食鉀含量高嘅食物。 ■ 適度飲酒。 ■ 保證充足嘅瞓眠。 ■ 眼部嘅冷敷：用4℃嘅水冷敷可以作為一種短期嘅急救措施——眼部嘅血管遇冷收縮，可以減少體液通過血管滲透到眼底組織，減輕浮腫。
