我喜歡喝牛奶! 美味又能幫助補充鈣質, 但是一日到底要飲多少杯奶, 才能補充一天所需? 早前參加了鈣思健「營」男與Fit女Blogger 的高鈣下午茶派對, 一邊享受下午茶, 一邊了解補鈣陷阱及高鈣飲食小Tips! 活動於上環Club Chow舉行, 每張枱上都放有當天的主角鈣思健D3咀嚼鈣片! 鈣思健備有2種配方: 適合每日吸收量低於500mg人士--1000mg高濃度鈣+800IU Vitamin D3 適合每日吸收量高於500mg人士--500mg高濃度鈣+400IU Vitamin D3 即場試食了甜甜的,味道不錯呢! 活動開始, 大會請來註冊營養師(英國)陳國賓先生為我們講解鈣質對我們的重要性, 鈣質是人體必需的營養素, 亦是體內重量比例最高的礦物質, 用來構建及鞏固骨骼和牙齒。 三十多歲骨質會開始逐漸流失..... 一般成年女性一天需要高達1000mg的鈣質, 一日到底要飲多少杯奶,才能補充一天所需? 一杯牛奶就只有大約300mg的鈣質! 每天飲用3杯也未必足夠。 補鈣小秘訣: 大會還邀請了武田藥品(香港市場部經理Jenny Leung小姐, 講解最新的營養補充劑「鈣思健D3」咀嚼鈣片,如何幫助妳輕鬆一次過補鈣 + 維他命D! 由挪威藥廠Nycomed製造, 連續5年歐洲銷量No.1 備有2種配方適合不同人士需要。 大會還細心的安排了下午茶給我們享用, 菜式中很多綠色蔬菜, 美味又含豐富鈣質! 最後就到了好開心的遊戲環節! 大會安排了不同的食材給我們. 一起制造高鈣又美味的奶昔, 以味道最好的一組為勝出! 以下是我們一組選用的食材, 我們選用了含豐富鈣質的合桃及杏仁, 還有美味的士多啤梨和藍莓去造奶昔! 登登登! 我們美味的奶昔出爐了~~ 高鈣又好喝!XD 恭喜勝出了的一組! 活動完結! 學習了很多有關補鈣及健康飲食知趣, 非常實用的一個活動! 謝謝鈣思健^^ 大會還送上2種配方的鈣思健D3咀嚼鈣片各一瓶。 輕輕鬆鬆的, 簡單一片補充一日所需鈣質! 鈣思健D3咀嚼鈣片於各大藥房、萬寧、屈臣氏及華潤均有發售 謝謝收看~ 歡迎與我聯系~Email :jobeauty8@yahoo.com