唔少做完女性手術嘅朋友都會問祖祖媽，其實做完手術，食嘢要咩要注意？做完手術身體虛弱，梗係想盡快調理啦，祖祖媽喺度同大家分享過有四類食物可以適當增加每日攝取量 - 高纖食物、新鮮蔬菜及水果，富蛋白質食物及全穀物食物。 做完手術想盡快康復，除咗休息，就係要食啱食物，減少攝取令復原減慢嘅食物，等祖祖媽為你拆解手術後飲食禁忌啦！第一款術後飲食禁忌：大補藥材及藥膳湯水上次同大家提過，經過手術同藥物安排，身體腸胃會變得敏感，並唔適合馬上補身，如果即刻進補，甚至大補，會令身體適應唔到之餘，反而加重身體脾胃負擔，會影響復元進度，所以謹記手術後飲食須要以清淡為主，等日常進食量慢慢恢復好，再按傷口復原進度安排調理食療。第二款術後飲食禁忌：生冷食物生冷食物指魚生刺身、壽司，雪糕，凍飲等等，進食時除咗影響脾胃功能，生冷食物含菌量比較高，容易引起細菌感染同食物中毒，有機會令身體出現其他炎症添。第三款術後飲食禁忌：海鮮或未經煮熟食物未經煮熟食物含菌量較高，手術後進食可能會引起傷口發炎同感染風險，大家記得未完全康復前都唔好食呀！第四款術後飲食禁忌：高糖高鈉高調味食物高調味、高糖、高鈉食物本身對身體吸收係負擔，好似咖哩辛辣食物，日常都唔好食咁多，如果係手術後進食，會更容易刺激傷口引起發炎，減慢傷口癒合，所以手術後飲食要以清淡為主。做完手術無胃口，唔想食嘢，手術後想調理唔知點做？祖祖媽幫到你，祖祖媽商務外送餐每日即煮即送，由權威中醫師獨立編寫調理餐單，再由香港合資格中央廚房每日煮餐，以新鮮食材烹調，即煮即送到府上等你享用，權威中醫及專人全程貼心跟進，你有需要祖祖媽必定幫到你，宜家有訂餐減三千優惠呀，快啲搵我哋傾傾呀。專頁回覆：http://m.me/JJMA.COMWhatsapp回覆：https://wa.me/85267305344祖祖媽曾受邀接受Viutv99台，TOPICK、大公報、飲食男女、新城財經台等訪問，大家食落更有信心！---------------------------------------------------------------------------------祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人 「紮根香港八年，以口碑好評、最優質服務及最新鮮食材，為你提供專業商務外送及上門現煮服務」榮獲2019香港最受歡迎品牌 l 本港首間坐月相關公司得到獎項
