Cơn đau ở thắt lưng có thể có các mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng. Nó có thể bắt nguồn từ việc ngồi lâu, nâng vật nặng hoặc kéo dài (mạn tính), như là kết quả của thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, đau lưng có thể trở nên thường xuyên và nặng hơn, ảnh hưởng đến hoạt động của bàng quang và chi dưới. Đau thắt lưng là gì?Cột sống, hay thường được gọi là thắt lưng, bao gồm cả thắt lưng trên (khu vực cổ và ngực) và thắt lưng dưới (phần còn lại). Cột sống chịu trách nhiệm hỗ trợ toàn bộ cơ thể, do đó dễ bị tổn thương và trải qua các biến đổi cấu trúc như thoát vị, thoái hóa, trượt đốt sống, hoặc bị uốn cong. Điều này có thể gây ra các cơn đau thắt lưng từ ngắn hạn (trong vài ngày) đến mạn tính.Cấu tạo và chức năng cột sống thắt lưngCấu trúc của cột sống thắt lưngCột sống bao gồm 33 xương khác nhau, bao gồm xương đốt sống, xương cùng, và xương cuống, cùng với các cấu trúc liên quan như tuỷ sống, dây chằng, và hệ thần kinh ngoại biên (rễ thần kinh và chuỗi đuôi ngựa). Những đốt sống này, nằm ở vùng cột sống dưới suốt, đóng vai trò quan trọng trong việc chịu lực và hỗ trợ cột sống khi hoạt động.Giữa các đốt sống thường có sự hiện diện của các đĩa đệm. Các đĩa đệm này cùng với dây chằng làm nhiệm vụ nâng đỡ cột sống và cũng giúp hấp thụ và phân tán các lực tác động lên cột sống. Ngoài ra, cột sống còn chứa và bảo vệ tủy sống bên trong ống tủy sống.Chức năng của cột sốngCột sống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của cơ thể và hỗ trợ toàn bộ cơ thể. Nếu thiếu đi cột sống, bạn sẽ không thể duy trì tư thế đứng thẳng hoặc thậm chí không thể đứng lên. Cột sống cùng với xương sườn và xương chậu tạo thành khung xương của cơ thể, cung cấp các điểm kết nối cho cơ bắp và bảo vệ các nội tạng trong lồng ngực và bụng. Cấu trúc tự nhiên của cột sống, cùng với các đĩa đệm, đóng vai trò giống như các lò xo, giúp cơ thể linh hoạt và tự do trong mọi hoạt động và chuyển động mà không gặp chấn thương.Nhờ hệ thống xương khớp này mà hệ thần kinh được kết nối liên tục từ não đến các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu cột sống bị áp lực hoặc trải qua quá trình thoái hóa, các đốt sống có thể ép lên dây thần kinh gây đau đớn.Chính vì cột sống có vai trò quan trọng trong việc chịu lực của cơ thể, nên nó dễ bị tổn thương và gây ra tình trạng đau đớn, đặc biệt là ở vùng thắt lưng dưới, gây hạn chế vận động. Khi bạn gặp đau thắt lưng, quan sát mức độ của nó rất quan trọng. Nếu bạn trải qua đau thắt lưng mạnh mẽ ngay sau chấn thương hoặc không rõ nguyên nhân, hãy nên thăm khám y tế ngay lập tức. Còn nếu cơn đau tương đối nhẹ và chỉ kéo dài trong 2-3 ngày, bạn có thể quan sát thêm.Nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưngNguyên nhân gây đau thắt lưng rất đa dạng và phức tạp. Thắt lưng là vùng có sự chịu lực (hoặc tác động cơ học) đặc biệt lớn đối với phần trên của cơ thể. Do đó, suốt thời gian, các yếu tố như suy giảm tuổi tác và các vấn đề về sức khỏe có thể dẫn đến tình trạng tấn công vào suốt khớp xương và xương đốt sống, gây ra đau âm ỉ hoặc đau đột ngột. Các vấn đề sau đây có thể góp phần vào sự xuất hiện của đau thắt lưng:Bẩm sinh: Cong vẹo cột sống, nơi cột sống biến đổi theo hình chữ C hoặc S, có thể gây đau thắt lưng đột ngột do sự chệch lệch của xương cột sống, tác động lên dây chằng, cơ bắp và gân.Áp lực cơ học: Ngoài các chấn thương đột ngột, đau thắt lưng có thể xuất hiện sau khi thực hiện các hoạt động vượt quá khả năng của cơ thể, chơi thể thao quá sức, có tư thế sai lệch, ngồi lâu hoặc nâng vật nặng trong thời gian dài. Các cơn đau do thói quen sinh hoạt và làm việc có thể gây tổn thương cơ, dây chằng, xương đốt sống, đặc biệt là suốn khớp và xương đốt sống dưới suốt. Dây chằng và gân có tính đàn hồi và co dãn tốt, nhưng suốn khớp và xương đốt sống không có tính đàn hồi. Do đó, chúng thường bị va chạm, ma sát với nhau, gây ra đau đớn và tổn thương, và ảnh hưởng đến hoạt động chức năng.Bệnh lý: Các đợt đau thắt lưng cấp (diễn ra trong thời gian ngắn) hoặc mãn tính (diễn ra trong thời gian dài) có thể xuất hiện do các bệnh lý tại thắt lưng, đĩa đệm, tủy sống, dây thần kinh, cơ bắp ở vùng lưng, cơ quan nội tạng xung quanh vùng xương chậu và bụng. Các bệnh lý này bao gồm thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống, hẹp ống sống, viêm xơ vật và nhiều loại bệnh lý khác.Loãng xương: Đau thắt lưng có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương. Khi mật độ khoáng xương giảm đáng kể, có nguy cơ gây nứt vỡ xương cột sống, dẫn đến đau lưng cường điệu, viêm khớp và mọc gai ở đốt sống. Loãng xương thường xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi, và có thể dẫn đến sự thay đổi cơ bản trong cấu trúc của cột sống lưng.Ngoài các triệu chứng được nêu trên, đau thắt lưng cũng có thể là hậu quả của bệnh vảy nến, loét dạ dày hoặc tá tràng, sỏi thận và nhiều bệnh khác. Tuy nhiên, các triệu chứng của các bệnh này thường không nghiêm trọng như các bệnh về xương khớp được đề cập ở trên.
