近年健身已成不少人的習慣，除了鍛練身體之外，更掀起一見健美比賽熱潮。健身界「奧斯卡」級別的「WNBF國際自然健美賽」WNBF Hong Kong 於7月11-13日西沙go park axa 安盛 男子健體總決賽：Wnbf香港副理事長 Chris，男子健體總亞軍陳國榮，男子健體冠軍周穎圓，男子健體總季軍郭挺仲，24/7 FITNESS CEO Ingrid Wong創夢館舉行香港第三屆賽事。參賽健兒來自世界各地，競爭非常激烈。最後優勝者，獲頒發WNBF職業卡（WNBF PRO），以奠定自然健美界的王者地位！今年還有香港首屆職業賽「LEGEND PRO」！邀請過往世界各地勝出職業卡選手，以及當日奪得職業卡選手，競逐冠亞季獎金，成為王中之王。賽事分3日，7月11日主要是女子組賽事，包括突顯健康活力的女子健體模特（sportmodel)、講求肌肉量的女子形體（figure)、需要肌肉和女性線條兼備的女子比堅尼(bikini)。7月12日賽事是 是肌肉量澎湃的男子古典健體(classic physique)和男子健美(bodybuilding)賽事。7月13日就是最受歡迎的男子健體(physique) 賽事。賽事24/7 Fitness贊助，總冠軍贏得職業卡選手均獲一年會藉。香港站首設職業賽今年香港站首設職業賽，職業賽項目有 Pro Bikini、Pro Bodybuilding、Pro Men’s Physique，前三名有獎金（Bodybuilding: $1500/$750/$375 USD，Men’s Physique: $1200/$600/$300USD，Bikini: $1000/$500/$250 USD）。鄺嘉禮奪雙冠成雙職業卡王古典健體總亞軍由賽前因車禍要食止痛止陣的區自強奪得。古典健體總冠軍和傳統健美總冠軍由鄺嘉禮奪得，成為雙冠王，並且是雙職業卡得主。隨後傳統健美職業賽，更力壓群雄，奪得冠軍，贏得1500美金獎金，成自然健美王中之王，肌肉天花板。傳統健美職業賽亞軍，由43歲自然健美傳奇人物霍俊毅mavin 奪得，台上發表得獎感言時非常激動表示能以此年紀奪獎已屬無憾，期待看到更多新星湧現，發揚自然健美。梁鈞勇成最強00後肌肉王職業賽季軍為今年首次參賽的00後梁鈞勇，首次參賽已贏得健美總亞軍，得到職業卡進入職業賽並奪得季軍。成最強00後肌肉王。陳國榮成雙卡王與比堅尼職業卡女友陳穎琳稱王封后男子健體比賽，冠軍由周穎圓奪得，亞軍陳國榮，季軍郭挺仲。冠亞季軍均會獲得職業卡，故此陳國榮連同先前男子健美總季軍所得的職業卡，亦成為雙職業卡王，其女友陳穎琳亦於比堅尼決賽中，贏得亞軍並奪得職業卡，陳穎琳同時於職業賽中得到亞軍奪得獎金，二人共同圓夢稱王封后，成為PRO卡情侶。而健體職業賽，可謂三日比賽中嘅高潮，最後冠軍由馬來西亞的戴子健奪得、亞軍是香港周穎圓、季軍是台灣陳建志。女子比堅尼冠軍黃銀真取得職業卡後亦於女子比堅尼職業賽中再下一城奪得總冠軍，同樣一日登頂。亞軍為陳穎琳，季軍為來自澳門的吳嘉穎。香港區理事長 Paul Wong 表示 「我們的舞台燈光專為每位選手設計，讓大家發光發亮！而作為香港唯一提供熱身器材給健美選手熱身的賽事，今年我們有Npoint 、Reps fitness equipment 贊助現場熱身的健身器材，讓選手以更佳狀態迎戰。甚至乎我們會準備微波爐讓選手和教練翻熱備賽飯盒，不必捱凍飯。」隨時之外大會多項貼心安排亦令運動員大讚。24/7 FITNESS全力贊助今年賽事覓得24/7 FITNESS 全力贊助成為賽事指定健身室。贏得職業卡選手將獲贈24/7FITNESS 一年會籍，以方便他們日後代表香港到各地比賽。親身到場擔任頒獎嘉賓的 24/7FITNESS 行政總裁Ingrid Wong 表示：「WNBF Hong Kong為健身界提供了一個凝聚精英的平台，不僅為參賽者提供向前衝刺的目標，更激勵大家保持對健身的熱情與追求。作為香港最大的健身中心及贊助商，24/7 FITNESS衷心感謝大會舉辦這項意義非凡的賽事，並期望未來繼續攜手推動健身運動的發展。」李綺雯譚杏藍及樂宜對賽事的鼎力支持今年大會再度邀請藝人李綺雯及譚杏藍擔任司儀及市場公關推廣，李綺雯表示為減輕選手經濟負擔，以及降低門票價格讓更多人能進場支持，從而令更多人認識Wnbf 健美比賽。今年繼續為選手和大會力邀贊助商。 除邀得 24/7 FITNESS 及一直支持Wnbf 的台灣健身衣服品牌verve 作比賽最大贊助外，亦有韓綉美提供選手綉眉贊助、NCSF 提供健身課程獎學金、repillow 枕頭及Wnbf pro紀念枕袋、Travel Kingdom 送出yashi行李箱等豐富禮物。藝人樂宜(lokyii)亦帶同新代理韓國健身服飾品牌HDEX贊助，並親身到場支持任頒獎嘉賓。各贊助商亦於現場增設攤位，現場觀眾參與各贊助商遊戲亦有機會贏取禮物當中包括24/7 FITNESS免費試玩。現場熱氛熱鬧，連裕美、林作、鄺旨呈、安俊豪等，亦因有朋友參賽而到場支持。嚴遵國際賽制 確保比賽公平公正由美國一眾健美愛好者成立的世界自然健美聯合會（World Natural Bodybuilding Federation,簡稱WNBF），已有36年歷史，目前世界各地已有超過64個國家及城市成立WNBF旗下的分會組織。WNBF香港比賽採用最新WNBF國際自然健美健身總會比賽規則。為確保賽事公平公正，參賽選手必須通過賽前的測謊及尿檢，確保每一位參賽者都是沒有使用任何藥物才能夠站上健美舞台進行較量。 大會特別聘請專業測謊人員，於賽前為選手實行儀器測謊鑑定，透過一連串的問答，來測辨選手是否有使用藥物。賽後選手亦會於專屬房間內進行藥檢，藥檢人員取得尿液直接送專業藥檢中心進行第三方的檢測，完整的報告顯示得獎選手是否合符賽事規則。 評分關鍵 肌肉勻稱最重要健美比賽難道只需「鬥大隻」就可以取勝？在賽事的健美、健體以及比基尼比類別中，評審的評分過程中，主要針對肌肉是否練得勻稱，而不是一味練得大。肌肉量與體脂及乾度的配合，致勝的關鍵。 至於女選手的比堅尼比賽項目，著重於肩部與臀部做評分重點。女選手需要背對裁判展現背部肌肉線條來，因此頭髮絕對不能遮擋，以免影響評分。比起男士的健美項目，女選手更應在線條與性感中取得平衡，身體避免太乾。
