脫水的皮膚是一種皮膚狀況。它是由外部因素(天氣和季節變化)、不健康飲食(缺乏新鮮農產品)和生活方式選擇(酒精或咖啡因消費)引起的。所有這些因素都會消耗皮膚的水分,導致外觀不那麼柔軟。一個關鍵的結論是脫水的特點是缺水——而不是缺油;即使是油性皮膚類型也會脫水。幸運的是,脫水的皮膚是暫時的,可以通過局部治療、臉部保濕方法、和生活方式的改變相結合來緩解。1. 避免咖啡因和酒精咖啡因和酒精是脫水皮膚最嚴重的兩個罪魁禍首。這兩種物質都是利尿劑,會通過消耗皮膚的水分來損害皮膚的健康。而且,酒精會通過阻礙補液所必需的血管加壓素激素的產生而加倍作用。如果你無法想像沒有通過你的早晨拿鐵一天比一天,不要害怕,普遍的共識是,每天咖啡一到兩杯和晚上一杯酒精是一種好的。2. 跳過粗糙的面部磨砂去角質是提亮暗沉、脫水膚色的有效方法。健康的皮膚需要 25 天才能自然更新,而缺水的皮膚則需要更長時間。適當的去角質通過從表面去除死細胞以露出下面新的健康細胞來加速皮膚細胞更新。對於脫水的皮膚,我們建議避免使用可能會刺激皮膚的磨砂膏。相反,選擇溫和的去角質產品,如我們的草莓大黃 Dermafoliant,它使用大米和鷹嘴豆粉輕輕去除薄片和死皮。3. 保護皮膚的外層每天喝八杯水是否會顯著改善皮膚的水合作用尚無定論。皮膚科醫生喬爾施萊辛格告訴讀者文摘:“全天喝水對你的身體有益,但這種水分實際上不會到達你的皮膚,除非你極度脫水。” 關鍵是通過保持皮膚的水分屏障完好無損來防止水分離開皮膚。實現這一目標的最佳方法之一是局部治療,例如 Eminence Organics Lotus Detoxifying Overnight Treatment,它使用荷荷巴油鎖住水分並防止經皮水分流失。也許你也有興趣:如何修復脫水的皮膚臉部皮膚脫水的4個跡象