心理學家把這種「Horror Entertainment」分成幾類，像是聽恐怖故事讓人能「舒適地感到恐懼」(safe zone)，甚至tha百家樂有新的內分泌研究說明在一個安全的場所聽/看恐怖故事能平衡衝高的腎上腺素；還有一種說法是「依偎理論」(snuggle theory)，表現出害怕驚恐的樣子，會在另一半眼中看來更性感可愛；也有一種說法是「情緒的高峰體驗」(peak experience)，看恐怖片像坐雲霄飛車，從最頂端的緊張害怕，到下滑後的放鬆，讓人感到壓力釋放；還有一種比較冷門的說法，在佛洛伊德的〈論詭異〉中，恐怖故事能換起人類集體的潛意識(subconscous)…無論是哪一種恐懼，都需要高超的氛圍烘托技巧。恐怖大師史蒂芬金Stephen King從26歲的第一部《魔女嘉莉》寫到今年72歲出版的《研究所》，累積60部長篇小說、10部短篇小說集，其中有120個故事被改編成電影/影集，包含恐怖片、劇情片、科幻片。他之所以成為全世界公認的恐怖大師，正是他能用文字玩弄「情緒的循環」，適度給故事留白。恐怖大師史蒂芬金：負面情緒需要活動史蒂芬金曾表示：「我們需要恐怖電影，因為人都有反文明的情緒。反文明情緒讓我們愛看恐怖電影，因為這種負面情緒需要週期性的活動。」
