今日比較忙，所以冇同大家分享我今日整生酮小餐包，這個是冇麵粉的小餐包，但食落又有D似麵包，重點減醣包包，而且三十分鐘搞掂有得食，塗上牛油果加蛋黃醬，好好味😋，啱哂keep fit 的你，大家又試吓整，冇難度。點擊圖片放大 生酮小餐包材料：1)椰子粉 - 26g2)洋車前子粉 - 20g3)泡打粉 - 5g4)赤淳醇醣 - 10g5) 黑芝麻 - 5g6) 雞蛋2 隻7）蘋果醋 /白醋 -5 ml8）熱水 85 ml 做法如下：1）將1至5 亁粉攪勻2）加雞蛋兩隻攪勻3）加蘋果醋或普通白醋及熱水分兩三次慢慢加入攪勻及搓成粉團4）分兩三粉搓成波波5）我自己用氣炸煱 175 度 18 分鐘，160 度 5-6 分鐘如果隔日食就170 度3/4 分鐘就可以
