杏仁是個不餓得的人 試過會餓到手軟腳軟 所以我絕不能以節食來減肥 雖然早午晚三餐都會食足, 但餐與餐之間 很多時都有空腹感或"口痕"的時候 唔想下下食d唔健康的零食?! 為食杏仁有好野介紹比大家, 標題都看得到了, 就是VONO的8款即沖輕盈小食 重點是每款都只是百多卡路里而己!!! o岩哂為食又想keep住身型的女生 香港人生活繁忙, 要花時間在用膳上, 似乎是一件難事 個個都講求快捷省時, 用膳時間可能只花10-15分鐘 (甚至沒有) VONO的8款即沖輕盈小食, 只需有熱水便可 比起杯麵來得健康 首先我由即沖湯意粉開始, 通常杏仁用作早餐或午餐 共有5款不同口味的湯意粉 每盒附有以獨立包裝的意粉及湯粉包各1 鍚紙包裝的湯粉包紙上印有沖調方法 先講"菠菜雞蓉忌廉湯意粉" Spinach Chicken Cream Soup Pasta 卡路里只得141kcal, 是眾湯意粉中的最低卡一個 其實每個紙杯中間會有一條橫線提示, 沸水只需倒到那條線上 然後立即攪拌約15秒, 再焗3分鐘便可 在倒出湯粉包時, 已看到很多綠色細少的菠菜碎 經過沸水的浸泡後, 菠菜碎發大了點 而且也吃到有雞蓉粒, 真材實料呀! 味道不會過咸或淡口 意粉有咬口, 就算我焗多於3分鐘, 也不會變得淋身 蕃茄忌廉湯意粉 Tomato Cream Soup Pasta, 156kcal 這個一粒餸都沒有, 由於是忌廉的關係, 蕃茄味變得不夠濃 是日杏仁當它作早餐 但單吃感覺有點"空虛", 所以加了一條芝士魚肉腸試試 感覺有d咬口又更飽腹 南瓜忌廉湯意粉 Pumpkin Cream Soup Pasta, 165kcal 竟然是最高的一款, 還以為蔬菜類會相對地低卡 未試的時候, 感覺麻麻地 但試過後, 又覺得可以接受, 湯比其他的4款會甜少少, 感覺好過蕃茄味 粟米雞蓉忌廉湯意粉 Corn Chicken Cream Soup Pasta, 146kcal 味道真的像由細飲到大的罐頭粟米湯, 好好味, 好有親切感 最後一款: 蘑菇忌廉湯意粉 Mushroom Cream Soup Pasta, 146kcal 內容頗豐富, 是我第二最愛 咁好味, 我緊係將湯飲到底喇~ 試齊5款湯意粉, 止餓指數大約可維持2個多小時 最滿意就是全部都低卡 講完湯意粉, 當然到忌廉湯出場了 合共3款口味的忌廉湯 而VONO於是次活動更附送1個"粟米仔杯", 單看無甚特別 搞鬼的我, 在杯上畫了幾個字, 飲都飲得開心d 再看杯內, 原來也像湯意粉紙杯內, 有"加水橫線"指示 湯包比意粉當然更低卡 通常會在早餐時段或下午茶時享用 湯粉1盒有2包, 全部都不過83kcal 先試蘑菇忌廉湯 Mushroom Cream Soup, 72kcal 自己一個人晚膳時, 又不常有湯飲 又唔想飲甜飲或無味的清水 即時沖了一杯有蘑菇粒的忌廉湯來伴飯, 只需1-2分鐘, 感覺多滿足 有時前一晚吃得太多, 很有內疚感 翌日早上, 會盡量吃少一點 "粒粒粟米忌廉湯" Kernel Corn Cream Soup, 83kcal 由於單飲又感覺"空虛", 所以我添加健康的食材-----原味栗米片 湯粉倒出來, 看見粒粒的粟米粒, 大愛 再加上原味粟米片, 更有咬口及更有滿足感 最後的"雞蓉蘑菇忌廉湯" Chicken Mushroom Cream Soup, 69kcal 我用來作3點3時享用, 貪其夠低卡, 又有飽肚感 湯粉都有大豐蘑菇乾粒 注入沸水攪拌後, 蓋上杯蓋, 等待1分鐘.....就可飲用 覺得唔夠飽, 我嘗試加入炸魚皮, wakaka 原來都好好味架 3款忌廉湯我最愛就係粒粒粟米忌廉湯, 有香濃的湯底之餘, 還吃到粒粒的金粟, 而且VONO的湯底全部都很幼滑, 從未試過攪唔勻而起粒粒粉狀 杏仁誠意推薦給經常加班的, 單身的, 想keep住身型的朋友們 至於價錢呢, 現在做緊特價 湯意粉: $11.9 / 杯 忌廉湯: $8.9 / 1盒2包 銷售地點: 百佳, 惠康, 一田, 華潤萬家, Jusco, Vango, Circle K 想知更多資訊, 可like VONO的facebook fanpage: Keep住留意VONO fans page梗有你著數! https://www.facebook.com/vonohk?fref=ts 希望你們喜歡我的分享 如有問題, 可留言或電郵給我 issiyyi@yahoo.com.hk
