香港人生活壓力大, 以致精神緊張 又沒有多餘時間去舒緩壓力得來的腰酸背痛 杏仁今次有好介紹, 前幾天也親身試過 神之湯殿特意引入風靡日本, 台灣藝人名媛的太空艙岩盤浴來港 (濱崎步, 倖田來未都是靠岩盤浴來保養身的) 岩盤浴相信很多人都不太認識 孤陋寡聞的杏仁初時以為一般的SPA 究竟它是什麼東東? 簡單來說, 就是躺在溫熱的礦石上, 為體內做運動, 從而釋放出汗水 (好像無乜特別o者!) 詳細是: 用上台灣北投的鐳礦石, 它蘊含高濃度的遠紅外線* 及 負離子* * 遠紅外線是一種肉眼看不見的光, 能滲透人體內5-7公分, 能促進新陳代謝以刺激皮脂腺以幫助體內之毒素排出 * 負離子被稱為"空氣維他命", 是人類健康和長壽的主要原素 有鎮靜, 催眠, 降低血壓, 增加抵抗力, 調節體內賀爾蒙分泌等等好處 每次大約躺45分鐘, 就相等於慢跑10公里路 (輕輕鬆鬆的做運動) 而排出來的汗水, 稱之為"良質汗" 或 "好汗" 它絕對沒有臭味, 一點也不像運動過後那笠痴痴的臭汗水, 而且很乾爽 (最初我的確帶點猶豫) 相信大家單睇文字, 會覺得有點悶, 那現在立即去片.... 當日杏仁去到 "神之湯殿太空艙岩盤浴主題館" 職員拿了拖鞋給我換, 地方很整潔, 設計很女性化 但岩盤浴不止是女生的專利喔, 男性也可以做的 每有新客人首次做前, 職員也會詳細解釋流程及好處 及後帶到另一邊的化妝間填寫個人資料 治療師一早已叮囑杏仁, 做前要吃點東西, 不要空腹, 所以我乖乖的在事前吃了個麵包 而且前後也要多飲開水, 以免出現缺水及暈眩狀況 治療師再帶我到浴室沐浴及卸妝 (有毛巾, 紙內褲 及 一套乾淨的休閒服更換) 浴室內有locker可鎖上個人物品 潔淨後, 治療師開始為我量重及檢測體脂肪等數值 這就是[太空艙岩盤浴] 了 整個主題館有4個太空艙 在我躺下前, 治療師打開太空艙內的毛巾, 顯示稀世的鐳礦石 它是被面頭黑黑的雨花石蓋著 當我躺在那些石頭上, 背部雖感到凹凸不平, 但很快便適應了, 也沒有痛的感覺 此時, 也要測試焗前的面部水份 開始了, 開始了~ (心情真的有點緊張) 最初的15分鐘是溫熱期, 溫度不會調得太熱 杏仁是個怕冷, 易手腳冰凍, 也不易出汗, 不算怕熱的人類 在焗的時候, 一點也不發覺已在流汗中 因我在艙內也有用手腳觸摸過自己的皮膚, 是乾爽的, 一點也不像焗桑拿般猛出汗珠 15分鐘後, 治療師回來調高艙內溫度至大約攝氏42度*, 杏仁也接受得來 * 根據東京女子醫大前教授研究顯示, 癌細胞在攝氏43度的環境下, 持續30分鐘 細胞的生長及再生能力持續減慢減弱 而到最後的十分鐘, 是一個關鍵時刻 -----> 排脂期 為了把握時機, 神之湯殿配合了排毒面具 [負離子面膜] 戴後有點像日本鬼片的角色 當我戴後1-2分鐘, 慢慢已感受到汗珠從髮邊流向耳背 感覺很癢, 這個時候要忍, 忍後就是美麗 在這10分鐘, 我當然是睡不著呢~ 當治療師回來幫我脫下面具時.....呼, 感覺很多汗水在面上 同時她也為我印走多餘的"好汗" 完成了45分鐘的岩盤浴後, 再次檢測面上的水份, 提升了差不多20% 另外也要量重等等! 起身坐下一會, 杏仁沒有覺得不舒服, 而身體一直也很溫暖 也試試觸摸出過汗的地方, 真是一點黏笠感都沒有, 反而是清爽滑滑, 而且是沒有臭味的 最後到浴室更衣時 (無需沖身的) 看見那套濕濕的休閒服, 我是從未如此大汗過!!! 望見濕透的衣物, 心裡很高興, 因為平時就算點跳舞, 汗也沒有這麼強勁! 因為排汗即是排除毒素, 又有排脂功效 (我最渴望的健康瘦身) 完成後, 也無需塗上護膚品 (皮膚真的很爽滑) 事後相毛孔有點大, 可能是熱力令毛孔擴張的關係吧 面仔紅粉菲菲, 我終於有回面色示人喇~ 最後比較前後的數值 竟然我的年齡.....呵呵呵, 後生了不少 而體內的脂肪率也減了不少; 而基礎代謝還未去到水平, 還差一點點 (水平: 1170) 即場做完, 杏仁飲了1.5杯水 在我等車回家的時候, 覺得非常的肚餓 可能與做完"劇烈運動"有關吧! 而當晚....我也睡得很好 其實這個療程對女性的週期痛也有幫助 治療師還說, 岩盤浴天天做也可, 排毒對身體有益嘛! 現在神之湯殿有首次試做價給新客戶 只需$168便可享受1次岩盤浴, 很抵呢! 如果懶散的你平不想/沒時間做運動, 而又想改善體質, 杏仁真心推介, 大家可以試試喔! 神之湯殿太空艙岩盤浴主題館 地址: 銅鑼灣駱克道496-498號合亞廣場9樓 電話: 3254 7164 Facebook Fan Page: http://www.facebook.com/thehealingspa Web Site: http://www.thehealingspa.com.hk 希望你們喜歡我的分享 如有問題, 可留言或電郵給我 issiyyi@yahoo.com.hk
