抹茶, 令我諗起綠色的好味甜品! 佢嘅微甘味道, 令很多人又愛又恨! 抹茶的好處, 你又知幾多?! 當中蘊含豐富營養, 在護膚方面有抗氧化功效; 而抹茶中的兒茶素更可有減脂減重的效果! 聖誕新年放幾日假, 在飲食方面都放縱了很多, 豬腩仔都即時走出來 假期後, 也得控制一下我的飲食習慣了! 除上次跟大家分享的Unimat Smoothie外, 呢個星期每天早上飲用1杯的Vegie 180超級抹茶飲品 希望幫我減脂減重之餘, 又可清除腸道廢物 抹茶中, 以日本宇治出產的為最高級, Vegie 180就是採用此種類抹茶 與此同時, 也加入4種超強食物: 羽衣甘藍、大麥若葉、大麻籽及螺旋藻 它們有去油、淨化、清腸清脂、排毒的瘦身功效! 每天早上加入低脂鮮奶中攪拌後便可飲用 (如有奶敏感的, 可改用抹茶粉來製作甜味, 或混入清水飲用) Vegie 180是粉末來的 與我曾在日本買過的抹茶粉無異 水溶性高, 加入後, 攪拌幾下便完全融合, 也沒起粉團狀 混入冷熱飲品亦可 而每杯的熱量大約都只是19卡路里, 減肥瘦身單飲水都好寡架嘛 大約用一匙羹份量混和鮮奶中作早餐飲品 帶點甜味更易入口, 可能當中加入大麥若葉成份, 互相減低了各自的味道 (單飲大麥若葉是很青的味道) 混和後飲品也變得微稠, 對減少食量更有幫助! 飲用後, 係會有點飽肚感, 當然不及smoothie的飽, 但至少當餐的份量是減少了 雖然含有排毒功效的大麥若葉, 但飲用後沒有出現肚屙肚瀉等情況, 所以平日出門前我飲用後, 也很安心 回復正常的飲食習慣, 再配合Vegie 180超級抹茶, feel到肚入面是輕鬆咗, 無再"實的的", 感覺都健康d! 查看我的vegie 180青汁果昔分享文, 請按我 售點: 屈臣氏 售價: Vegie 180超級抹茶 HK$198 *產品及有關資料由MANEX (H.K.) LTD提供! Add my Instagram:
