自問飲食習慣都算健康 不過現在多了與男友外出用餐, 他是一個"食肉獸", 無肉不歡 難為了他的女友.....我 以往多菜少肉, 現在幾乎相反, 其實我頗抗拒這樣的飲食方式 但男人要吃肉才有氣有力, 雖然他不是做勞動體力的 做女友的也要接受, 只好回家多吃點生果或蔬菜這些高纖食物 BUT.....晚飯已吃到飽飽的, 肚子那有空位放下呢? 現代人發明了很多先進的東東 將生果濃縮成條狀包裝, 攜帶方便, 食用又不會弄污雙手 而且還有養生作用 講緊的是在莎莎找到的 [肌っ子養生．纖莓飲] 一盒都幾重手的養生．纖莓飲 內附30條方便裝, 每條10克 是由100%無添加含天然加洲西莓乾製造而成! 就算晚飯食到飽飽的, 都可以放得下這10克液體狀的西莓精華 細個的時候, 沒有便便, 媽媽便會買西莓給我們吃 由於西莓蘊含豐富的膳食纖維, 所以令腸內加速蠕動, 方便排走毒素 原來西莓有"生命之實 Fruit of Life"之稱 當中有: - 鉀: 高鉀低鈉的食物有助維持心血管健康 - 硼: 増加鈣的吸收及減少流失, 同時強化骨骼 - 抗氧化物: 西莓所含的抗氧化值比藍莓高出一倍, 減少體內的自由基, 延綬衰老 它供給身體以上養份外, 還令人更長壽 每日可按你個人的喜好, 飲用或食用1-2包 我自己就喜歡打開後, 直接食用, 方便快捷, 而且有很濃的西莓味 怕太濃或過酸?! 我會混入其他食物當中 M記熱香餅, 它家原本供應的糖醬太甜了, 我不想再吃得高糖高脂, 單吃又無味 所以用了肌っ子的西莓醬伴來吃 每條只得24.7卡, 每日2條加埋都只是50卡, 朝早吃又有助排毒 而且味道不像糖醬般死甜, 帶點酸像果醬, i like it!! 另外在深夜時段趕文中 肚子忽然餓起上來, 夜媽媽唔想吃得太過heavy?! 用來做夾餅乾中間的餡醬, 無咁dry喇~ 做Tea Time都可以喎 唔鐘意吃得太濃的朋友仔, 可以試試以開水沖調飲用 味道即時變淡, 比食用少了點酸 不過我不喜這個飲法, 一來減淡了西莓的味道, 二來很難完全溶合在水中 其實除了以上的食法, 大家還可以將其混入沙律菜中, 布丁, 啫喱, 方包等等食材 甚至用來煮餸, 西莓醬雞翼, 甜酸排骨等 代替平時高卡的沙律醬或糖醬, 增加食物纖維又健康 又或者可以自調出西莓味道的飲品喔! 小包裝的肌っ子養生．纖莓飲, 方便攜帶 我每日放2小包在手袋中 有時遇著肚餓的時候, 取出即食, 超方便, 又減低進食其他高卡不健康的食物! 全天然的西莓精華, 沒有添加任何糖份或人造色素 每日2小包, 去便便也順暢點! **是次產品由theZtyle.com提供** 售點: 莎莎 莎莎Facebook: https://www.facebook.com/sasahongkong 希望你們喜歡我的分享 如有問題, 可留言或電郵給我 issiyyi@gmail.com 由於Y! Blog將會終止服務 (sosad) 大家將來可以到我以下的blog繼續支持我的喔 ★http://issiyyi.theztyle.com ★http://www.beautylife.hk/?3658
