每天掉這么多根頭髪都算正常 掉髪是一件很正常的事情，但是大多數人因為對每天掉多少頭髪才算正常這一問題沒有足夠的認識，所以常常會過度緊張或者過度樂觀。那么到底每天掉多少頭髪才算正常呢? 其實頭髪一天掉50～100根都算正常。而且，很多人的頭髪都是在洗頭時掉的，如果洗完後的掉髪量，在50根內也算正常。 那為什么秋冬季這么容易掉頭髪呢?這是因為秋冬季，毛髪處於休整期，再加上氣溫下降，天氣幹燥，頭皮中的油脂較少，因而比其他季節更容易脫髪，特別是脾胃弱的人。所以為了避免脫髪和傷髪，秋冬季節應減少燙髪和染髪的次數。 此外，洗頭髪也很容易引起脫髪。因此，每周洗頭次數不宜過多，每周洗髪2～3次就足夠了，還要注意洗髪時的水溫不能太高。其次，要選用一些溫和的天然洗髪劑或中藥制劑的洗髪水，以及多用護髪素。 這可以有效地防止脫髪 如果出現了脫髪現象，除了在護理頭髪上需要注意，池曉玲教授認為以下這幾點也是需要注意的。 1.及時找到脫髪的原因。 2.注意營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
