30歲過後，男人最大難關就係脫髮問題！叔叔我都已經30歲，本身髮量都好濃密，後生個陣就係靠個靚仔樣加上個髮型先溝到我老婆，點知有一日照鏡突然發現自已頭頂竟然開始見到頭皮！ 因為擔心會變「地中海」，所以即刻問老婆攞零用錢去買啲生髮洗頭水，但用咗幾個月效果都不大，真係唔想自己未老先衰，一於買咗幾款依家好HIT既生髮保健品試下。維特健靈、余仁生、綠養坊我都試過曬，仲試過買台灣牌子UNIQMAN，可以同大家分享下我既食用心得。 維特健靈 維新烏絲素 購至萬寧 HK$449 ，1盒有90粒成分：靈芝、制首烏、女貞子、墨旱蓮、當歸、牛膝、茯苓、菟絲子、生地黃、龜板、杭菊、肉蓯蓉、鹿角膠等 用後心得：大學研究證實有促進毛髮生長既效果，而且網上好多用家評價都唔錯。食咗兩個月，眼見白頭髮少咗，頭髮亦都脫少咗，但生髮效果就還好啦，唔覺頭髮有多到。而佢係膠囊，每日要食3粒，一次真係比較難吞，建議可以分開。 推薦指數：★★★余仁生 生髮寶 購至HKTVMALL HK$299，1瓶60粒成分：製何首烏、熟地黃、女貞子、桑椹、丹參等 用後心得：又係一個老字號品牌，專為脫髮白髮及發質枯黃等人士而設。食完頭髮真係冇咁易斷，變得有光澤，啲頭毛都有生返少少。不過每日要食兩次，每次兩粒，成日都好驚自己食漏咗。不過CP值係幾不錯 推薦指數：★★★★ 綠養坊 烏黑濃髮專方 購至藥房 HK$438，1盒90粒成分：女貞子、旱蓮草、桑椹、熟地黃、川芎及鋸棕櫚 用後心得：呢隻食完既效果真係唔大，黑又冇話好黑，又冇生返啲頭髮出嚟，效果唔太明顯，所以買咗一次就冇再買啦。 推薦指數：★★ UNIQMAN 法密錠 購至官網 HK$235，1瓶60粒成分：生物素(維生素H)、專利MSM、白首烏用後心得：唯一一款唔係全中藥既生髮產品，係Facebook見到就買嚟試下，本身都冇抱太大希望，畢竟咁平。點知食咗3個月，頭髮真係有多到，當然唔係好誇張咁生曬出嚟，但塊頭皮已經冇之前咁明顯，而且仲脫少咗，呢個價錢可以做到咁明顯效果，真係好得！ 推薦指數：★★★★★ 其實平時都可以透過食物嚟維持頭髮健康，可以多攝食高品質的蛋白質，如肉、魚、雞蛋、豆腐、牛奶等。頭髮就會健康生長、預防斷裂、分岔、維持韌性同強度。脫髮問題只要及早治療，都係可以改善既，以上既產品(維特健靈、余仁生、綠養坊、UNIQMAN)都係我試過之後既心得，當然啦，每個人體質都唔同，所以要多啲嘗試，先可以搵到適合自己既產品。
