乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、混合性偏乾皮膚、混合性偏油皮膚⋯⋯這麼多種膚質,我相信好多人其實都搞不清楚自己屬於哪一種。 我也是從小也分不清。從開始注重外表起,常常聽人說認清自己的膚質很重要。於是我便去做各種不同的測試。 我做過網上的測驗,大多都是一些品牌網站上的免費皮膚測試(問卷),測驗完旁邊會有她們家的產品連結,推介你適合的產品。 那些測試好多問題都不知如何選擇,因為覺得自己的皮膚狀況一時一樣。冬天會脫皮但T字位又會出油喎,洗完臉會乾但又會長痘,那怎樣選擇好? 我又做過大家都一定做過的專櫃皮膚測試。只要有賣護膚品又是中高價位的,大多都有這種皮膚測試做。櫃姐會請你坐下,問你一些保養習慣的問題,像是正在用什麼產品啊、有沒有化妝習慣啊等等。然後她們會用一個像很高科技的儀器去戳你的臉,電腦或Ipad上就會很厲害地出現了對你皮膚的分析。 那次是開始化妝一、兩年之後,我去一間睡眠凍膜很出名的中價位專櫃做皮膚測試。那時我的皮膚開始不受控地出現暗粒和痘痘,我希望這些皮膚測試可以幫到我。當時測試完,櫃姐說我是乾性皮膚,又是那一套「出油是因為嚴重缺水」的說法。 那時我傻傻的,我不是第一次聽說這個說法;做完看似很可靠的皮膚測試,也得到同樣的結果,便令我更深信「出油是因為缺水」、「水油代償」(是假的!)。於是我向用厚厚粉底也遮不了滿臉暗瘡的櫃姐買下了一整套保濕產品,並相信如她所說,「勤力護膚一定會好」。 結果當然不是,我後來又經過了不少時間才發現自己根本不是乾肌。 現在我知道,其實只要簡單看幾個方面,便可以知自己是不是油肌,以下可以做一個小測試。 簡單油肌小測試 你青春期時是不是有持續長痘或爆痘? 你用清水洗完臉(不是用洗臉乳喔),10分鐘後皮膚是不是開始油油的? 你是不是冬天也會出一點點油,雖然出油量沒有夏天那麼多? 你是不是容易出油溶妝? 你是不是持續的化妝品護膚品愛用者? 結果: 恭喜你!如果你頭4條都回答「是」,那你9成其實就是油性肌膚。就是這麼簡單! 皮膚科說,皮膚天生分成乾、中、油、混合性。乾還是油,基本上是天生的(除非你用藥物如A酸,去改善出油,從而做到「中性肌」)。 所以如果你青春期時根本就會長痘爆痘,而你現在依然會長痘,那你根本天生就是油性皮膚。接受現實吧!不要再被櫃姐或品牌誤導什麼水油代償!也不用再做那些似是而非的測試了! 之後3題也是同一道理,都是油肌一貫會出現的情況。不要以用洗臉奶後的情況作判斷,是因為有時候洗完臉,臉上覺得乾乾的,是洗臉奶清潔力太強的原故! 至於第5條,如果你是頭4條都回答「是」的油肌人,第5條只是加劇你痘痘的情況。油肌本身就會長痘,聽信廣告/姊妹/KOL用了不對的化妝品護膚品,痘痘當然更嚴重! 如果你第1條的答案是「否」,而第5條的答案是「是」,那你可能就不是油肌,而是患了「化妝品護膚品痘」!如果不是天生愛出油,但你開始長很多痘痘,你平時又很愛漂亮天天化妝,那你絕對是遲發性青春痘(另一篇文章會講到),而不是突然變油痘肌。 P.S. 至於「外乾內油」、「外油內乾」等等,是沒有這種膚質的,是代表皮膚生病了。