每一個女生也渴望擁有一對美腿!想擁有美腿也需要知道瘦腿的好時機! 三個瘦腿的黃金時間: 1.早上08:00,這個時間大家也準備上班,可以在路上抬頭挺胸縮小腹; 2.下午15:00,還在工作的你,可以坐著抬腳並伸直膝蓋靜止30秒鐘也可瘦腿; 3.晚上20:00,可能已經在家的你,可以一邊看電視一邊做美腿操吧! http://www.iformula.com.hk/