你喜歡側睡嗎?其實很多人都不知道,原來不管是左側臥還是右側臥 ,都能養肝氣。因為在側臥的時候,血液自然就歸到肝經裡去了, 有助活躍肝藏的機能,中醫角度有謂之「肝主藏血」,意指肝藏有貯 藏血液及調節血量的作用,所以側睡是對肝藏有益的!~ http://www.iformula.com.hk