食含鈣食物不宜喝茶 草酸容易與鈣形成結石,而茶嘅成分中含有草酸,因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為宜!尤其在實用富含鈣質嘅食物後,唔好即刻喝茶! http://www.iformula.com.hk/ (圖片來源:網路轉載)