對於我地黎講,日常運動已經成為一件奢侈嘅事情。唔少打工仔因為長時間保持同一個姿勢而出現腰痠背痛嘅情況,所以iForumla 分享正確坐姿俾大家。 http://www.iformula.com.hk/ (資料來源:iHealth 愛健康)