有壓力?生活節奏緊張?冇晒精神?放鬆D啦,香港人。 可以試下以下幾個方法放鬆下自己啦。 1.去旅行 2.音樂減壓 3.興趣減壓 4.運動減壓 5.搵人傾偈 iFormula了解健康及富足的生活為身心帶來愉悅,時刻關注您體質,提升生活質素。 http://www.iformula.com.hk/ (圖片來源:網路轉載)