每當生日許願，每逢筵席祝酒，大家都常常會說身體健康最重要！是的，身體是革命的本錢，沒有健康便什麼事情也做不了，但往往回到現實當中，我們又似乎很難付諸實行。讀書的時候趕功課傾PROJECT，到了番工年代一樣趕交貨忙上網，避免不了偶然出去應酬放縱玩樂，一兩點睡覺是家常便飯，更甚者是挨眼睏蒲天光；折磨一副軀體不說，平時更是無啖好食，早午晚三餐總不定時，匆匆忙忙在街上邊走路邊咬麵包的情景屢見不鮮，快餐店茶餐廳多鹽多油的餐單已倒背如流，兒時阿媽的愛心湯水只能偶爾在地鐵站出口的小店回味；或許是每天走的路做的事已太多，我們總無力踏出一腳去跑步，更別提相約三五知己去行山打波，自此造就繃緊的肌肉神經和懶惰緩滯的新陳代謝。 或許以上正是我的懺悔，因為我病了，病的感覺一點也不好受，這時候才知健康最好。若是普通傷風感冒，打下噴嚏流下鼻水，我是從不害怕的，通常連醫生也不幫襯，只會多飲水，儘量補充休息，讓身體自動復原。最令我害怕的，是頭昏腦脹腸胃不適，什麼也吃不下去，吃了又想嘔出來，而四肢乏力，更加是什麼事情也提不起勁去做。這時輾轉反側，有生不如死的感覺，想想那些躺在病院的垂危病人，彷彿身同感受，更明白為何安樂死的問題一直爭論不休。生命誠可貴，我們沒有資格去自動結束，但連行動也不能自如，基本飲食都實現不了的時候，是何等痛苦！ 要慶幸小病是福，才知道最關心疼惜你的人是誰，在你無力的時候，為你煲粥燉湯；在五臟翻騰的時候，你也終於明白：日追夜求，其實一口白粥已是人間最美味；在生猛如虎的時候，再重新認真想想如何對你的身體更好一些！
