看球賽時在想，那些老是坐在冷板凳的球員，究竟有甚麼感受？他們每場比賽都做足熱身，靜候著機會，期待得到教練的召喚。當機會來臨了，又要利用有限的時間，好好表現自己，希望教練收貨之餘，下次可繼續被委以重任，甚至有朝一日成為正選。 作為後備，真的缺少一點心理質素也不可。一方面要集中精神，準備隨時入局，另一方面也要有心理準備，即使如何渴望比賽，最終仍可能得不到教練的信任，空有好身手而無用武之地。 一次半次，你可能還願意替別人做啦啦隊，又或者為隊友遞毛巾，但當你周而復始，不斷重複這樣的工作，眼巴巴看著隊友汗流浹背，無論輸波時的落寞，贏波時的喜悅，你也幫不上甚麼忙，只能置身事外，你便體會到甚麼叫無力感。 沒有人天生愛做代替品，但後備其實也有很大的貢獻，一支球隊有不同的崗位，有領隊教練，有正選也有後備，就像一個人的不同器官，有些看似較為重要，其實卻缺一不可，那些默默耕耘的無名英雄，即使得不到鎂光燈的注視，但付出的同樣多，一樣值得人尊敬。 打波可當後備，情人卻千萬別當，因為你可能一生一世，也沒有當正選的機會，也沒有人會欣賞你的貢獻，到頭來只是蹉跎歲月，換來一場空。
