「今天午餐吃什麼?」短短幾個字對於一般人來說,也許走到住家巷口或打開外送平台就能得到解答,但是就剛生產完的媽咪們來說,可不是一件容易的事。由於坐月子期間所攝取的食物,都會直接影響到身體修復的狀況,像是產後惡露排出、母乳產出多寡…等,因此針對月子餐的準備絕不能馬虎。 從古至今產後皆有坐月子的習俗,而坐月子至少需要四週以上的時間,才能讓身體得到更好的恢復,也因為這期間是媽咪們產後恢復的黃金期,因此除了需要充足時間的休息之外,月子餐也是其中相當重要的一環。為了有更好的產後照顧與體驗,越來越多新手媽媽們選擇到月子中心坐月子,如此一來,寶寶不但可以獲得專人的照顧,媽媽們也無須為瑣事煩心,只需安心的調養身體。 但離開月子中心後呢?媽咪們還得照顧寶寶與面對一連串的日常瑣事,無論是替寶寶餵奶、換尿布或是洗澡,都需要親力親為。在如此手忙腳亂的情況下,媽咪們更加沒有多餘的心力,來為自己準備營養均衡的餐點,而短期的營養不足不僅會延緩身體、體力的恢復,甚至會影響到母乳的分泌! 為了因應新手媽媽可能面臨到如此蠟燭兩頭燒的情形,華庭月子中心提供了外送月子餐的服務,讓媽媽們無須下廚,更不用出門購買三餐,只需要專注於照顧寶寶,等到送餐時間一到,就能將滿滿的營養吃進肚子。不僅如此,華庭月子中心的月子餐點是由中心的專業人員外送到府,倘若在時間充裕的情況下,人員會進一步關心媽媽們的狀況,有任何問題也能在送餐時間與專業人員交流,為的是讓所有入住過華庭的媽媽感到安心。 華庭月子中心所提供的膳食,都是經由專業營養師與主廚聯合設計出的餐點,不僅能讓媽媽們在吃到美味餐點的同時,也能夠營養均衡,更無須擔心外送餐菜色重複的問題!