奇異果是我們皮膚的恩物之一,同時也是特效抗氧化食物之一,富含的維生素C有助中和自由基,抗發炎,抗凝血效果也有助於心臟健康,果膠及纖維質兼具通便整腸效果。營養豐富而且熱量超低,啱晒貪靚的你~~