人人都知,凌晨12 時至4 時是身體排毒,自我修復的時段。 皮膚也一樣,在日間,皮膚的主要功能為自我保護,因此油脂分泌會增加,新陳代謝較慢;入夜,血液循環加快,皮膚就在此時吸收養份,修復日間所受的傷害。所以皮膚修復期最佳時段就是這段時間,美容覺也是這樣得來的。每晚11-12點入睡,皮膚真的會好點啊! http://www.medi-antiaging.com.hk/