淺談香薰：紓緩鼻敏感 香港空氣污染嚴重，再加上香港人生活繁忙，鼻敏感自己成為香港人的頭號都巿病，尤其當天氣轉變時，那鼻子痛、疲倦不堪、眼腫鼻腫的情況的確難受。幸好，除了藥物以外，我們還有香薰可讓我們紓緩一下。 如果鼻敏感總是困擾著你，以下3種香薰油絕對是你的好朋友。 1. Lemon 檸檬 (學名Citrus limonum) 檸檬香薰油是運用很廣的精油，無論用於呼吸系統、消化系統、循環系統、皮膚、抗菌、或情緒上，它的醫療價值早已被肯定。 用於呼吸系統上，可抗菌、增強免疫力、對抗鼻腔充血、預防呼吸器官感染、淨化空氣，十分適合空氣污染嚴重的香港。 檸檬香薰油是以壓榨法從果皮中榨出的精油，是淡黄色或綠色。 2. 薰衣草 Lavender (學名 Lavandula officinalis) 薰衣草香薰油是最為廣泛使用的精油，以蒸餾法提煉出來。用於呼吸系統時，具抗痙攣特質，對支氣管炎、黏膜發炎、感冒、呼吸困難、流鼻水、減輕喉部痕癢…都很有用。 3. Mint 薄荷 許多擁有古老文化的民族一直都喜歡使用薄荷，例如印地安人、埃及人和中國人。它是非常好的消化劑及抗菌劑，十分適合都市人，可改善消化不良、胃氣脹、口臭、靜脈曲張、抑製黏膜發炎、鼻子阻塞及流鼻水，有助鼻竇充血、順暢呼吸。 用法： 配方 - 檸檬 2 滴+ 薰衣草 2 滴 + 薄荷 1 滴
