甲亢之後, 因為我想多了解甲亢是什麼, 有什麼飲食可以幫到自己, 我開始看很多關於中西醫治療胛狀腺疾病的書及在網上反覆硏究胛狀腺疾病的資料, 亦有看中醫調理身體, 中醫師告訴我由於我身體是寒的, 而甲亢這個病是屬於陰虛火旺、肝鬱氣滯等, 所以我在飲食上不能食一些太過補的食物, 只能食"溫性"的食物, 太過寒涼的食物亦不適合, 中醫師亦建議我每天飲菊花焗水飲用, 可以幫助清熱解毒。後來, 我自己不斷用自己試驗後, 發現這樣的花茶可以有助清肝火及解肝鬱, 如果大家有著和我一樣的情況也可試試。 材料: 胎菊, 玫瑰花(不多於5朵), 金銀花(有時加有時不加, 因為比較寒涼) 方法: 將材料放入茶包袋中再放入保溫杯內焗泡, 會飲一天, 其間不斷加焗泡, 一整天內所飲的水大部份也是這個菊花玫瑰水。 胎菊: 性微寒, 歸肺、肝經；味辛甘苦, 能疏散风热、平肝明目、清热解毒。 玫瑰花: 性溫、微苦, 歸肝、脾經；能理氣活血、疏肝解郁, 具有鎮靜、安撫情緒、抗抑鬱及壓力降肝火；降肝火, 有效的去肝火, 保養身體, 改善容易煩躁易怒的情況。 金銀花: 甘，寒, 歸肺、心、胃經；清熱解毒，疏散風熱。 這個是花茶, 不是藥, 飲後不會令身體立刻好起來, 但持之以恆的去飲用是可以幫助調理身體。我自己是在飲用 大約1個月後, 慢慢覺得自己脾氣有少少改善, 不會再少少事就動氣想罵人, 而且心情有好些, 不會常常去想一些不開心的事。 如果大家也有我這樣的情況, 希望這個花茶對你也有效。 加油!
