每次看見地上的頭髮，也覺得心痛... 小編本身的頭髮原本已經不多，但又有脫髮的問題。 脫髮是因為洗頭洗得多嗎? 事實上，每天洗頭和脫髮之間並沒有絕對的因果關係。 洗頭髮是保證頭髮的清潔。 油性頭髮可以每天都洗;而乾性頭髮可以3~5天洗一次。 小編是油性，每天也必會洗頭一次! 不過，洗頭髮的方法會影響脫髮的問題。 乾洗頭髮會令洗髮水與頭皮接觸時間過長，對毛囊、毛髮造成損傷，有機會脫髮 另外，洗頭後要立即用風筒吹乾。 歐亞美創醫學專家解釋，因為洗頭後，頭髮的毛表皮會打開。 此時頭髮裡的水分和蛋白質會容易流失，所以必須把頭髮吹乾， 令毛表皮關閉至原來狀態，鎖緊水分， 頭髮才不會乾旱，減少脫髮問題 歐亞美創醫學專家指，每人一天平均代謝50-100根頭髮。 即使頭髮甩多少，也會長會多少。 我們只看到自己甩頭髮，但看不到頭髮長出來，所以就以為自己有脫髮問題 小編認為，要改善脫髮問題，還是需要專業人士指導。 當然，也可以在日常生活中預防。 可以從飲食中攝入含維生素、蛋白質和微量元素的食物， 如堅果、核桃、杏仁等 也要有規律的作息，保證睡眠質素 以上資料由歐亞美創醫學集團提供 http://www.eifca.com.hk/
