產後修身的問題，相信每位準媽媽也十分關注。 在懷孕期間，為了把最好的營養給孩子。 但在進補期間，不停攝取營養， 又減少運動，脂肪難免積累。 產後修身，其實有什麼方法呢? 很多媽媽因為沒有找到合適的產後修身方法， 盲目跟風，最終可能失敗告終。 事實上，運動產後修身的方法， 是不是一定可以達到效果呢? 歐亞美創醫學專家指出，如果在產後不久就運動，有可能身體還沒恢復。 而剖腹產的媽媽，產後的傷口還沒復原， 有機會造成二次撕裂，後果嚴重。 所以，產後的運動時間需要根據自身的時機情況， 在身體還沒恢復的時候，千萬不要選擇運動產後修身的方法 除此之外，也聽說過若產後修身會令皮膚變得很鬆弛，是真的嗎? 歐亞美創醫學專家指出，最重要的是修身時間不要太快。 產後修身太快的話，除了會令皮膚鬆弛之外,還有機會影響心臟的機能。 同時，產後修身太短有機會是因為減掉水份，而不是脂肪呢 所以，產後修身成功與否是一門學問，方法正確，時間也要正確呢 以上資料由歐亞美創醫學集團提供 www.eifca.com.hk
