上星期的博文，曾提及過小妹參加了一個為期2個月的減肥活動，其實小妹是參加了PhaseOut的試用活動，希望能在兩個月內，甩掉脂肪，回覆纖腰 小妹平常的飲食習慣是每天早餐吃一個麵包再加一杯咖啡；午餐多是茶餐廳的快餐，如栗米斑塊飯，再加一杯涷飲；晚餐多是外出用餐，最常吃的是pizza及意粉。 於參加活動期間，因為project繁多，而且臨近考試，沒有多餘時間去做運動，不過我仍有稍為改變一下飲食習慣。 每天早餐必備的咖啡我已改為高鈣脫脂牛奶；午餐我會一星期吃2-3次魚蛋米粉，亦戒掉了涷飲，改為飲熱檸水；晚餐我亦會盡量回家吃飯，減少外出吃飯次數，避免吸收過多高油脂食物。 PhaseOut的食用方法十分簡便！只需於餐後食用一包即可～莓果口味的PhaseOut十分易入口，食法就是把粉末逐少倒入口，之後再飲少許水幫助吞嚥就可以了～小妹食用約兩星期多，100%全天然成分的PhaseOut沒有帶來任何不良反應。而且肚腩亦比兩星期前細小了！感覺PhaseOut真的可以於飯後發揮作用，餐後立即隔脂、加倍燃燒卡路里！能幫助身體減少脂肪嘅吸收同積聚。 如果大家有興趣, 可以到PhaseOut facebook了解詳情。 https://www.facebook.com/PhaseOutHK 以上產品及資料由PhaseOut所提供, 謝謝觀看以上分享 :-D 期待下次繼續跟大家分享～：） 歡迎找我試用，出席活動 Email: heimenmak@gmail.com
