乳癌是怎麼發生的?如何預防乳癌,大家需簡單瞭解乳癌到底是如何出現的。乳癌又稱乳腺癌,女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的,乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。當體內的脂肪細胞過量堆積後,就會分泌出過多的芳香化酶,使體內的雄性激素轉化為雌性激素,體內雌性激素的大量升高就會導致乳腺容易出現增生性病變。隨著時間的累積,少數的乳腺細胞就會可能變成腫瘤細胞。乳腺腫瘤分為良性和惡性,大多數乳腺腫瘤是良性的,比如最常見的乳腺纖維瘤。而惡性的乳腺腫瘤,就是我們常稱的乳癌,原位乳腺癌並不致命,不過由於細胞之間連接鬆散,癌細胞一旦脫落,游離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身,形成轉移,進而危及生命。 如何有效地預防乳癌?瞭解乳房的由來後,女性該如何預防乳癌呢?乳癌的病因有很多,包括日常生活,月經情況或遺傳因素等,所以,我們要對此進行科學地管理身體,以保持健康的狀態。1. 控制體重,科學飲食正如上文所述,脂肪是體內雌性激素上升的主要原因,身體肥胖者的風險自然更大,所以,女性應該對自己的體重進行管理,少吃脂肪類食物、醃制食物和燒烤類等食物,多吃防癌抗癌的食物,如玉米、燕麥、胡蘿蔔等。2. 戒煙戒酒,加強鍛煉煙草內含有幾十種可致癌的有害物質,容易引起乳癌,酒精不僅傷肝,還會對催乳素的分泌造成影響,進而使女性患上乳腺癌的幾率上升。除此之外,女性也要加強體育鍛煉,提升自身的免疫力水準,減少雌性激素的分泌。3. 自我關注,定期體檢自我檢查是發現早期乳癌的重要手段,當發現乳房附近出現腫塊時應及時就醫。不過,大多數自我發現,都可能錯過了治療的最佳時機,通過定期體檢或篩查才是最科學的預防管道。目前,通過中環健康網可以預約的女性尊貴健康檢查,除了常規基礎檢查外,還會主針對乳腺癌、子宮頸癌等女性疾病進行篩查,全程一對一服務,檢查專案均由女醫生負責,特別為注重隱私的您度身定做。女性朋友不但要瞭解乳癌的危害,還要清楚如何預防乳癌,從而降低患癌的風險,做好定期的乳房檢查,給自己一個健康的人生。中環健康可預約中環專科體檢計劃中環專科女性尊貴健康檢查預約中環專科優越體檢計劃(標準/至尊)