體重指數英文縮寫為BMI，是衡量自身體重標準的重要依據，它是由體重的千克數除以身高的平方米得出來的數值。據世衛組提出的標準，亞洲人的體重指數如果高於22.9則屬於過重。據相關資料顯示，國內標準BMI的正常值為18.5-23.9。 中環健康提醒，如果體重指數不合格，出現的數值過低或者過高都可能會影響身體健康，所以我們在日常中需要保持理想的體重，而擁有理想的體重也有多個好處。比如： 讓肝臟保持正常形態 能降低三高風險 身體會較少出現其他問題 如果體重長期異常還有可能引發癌症，所以我們需要做好體檢，以便及時瞭解自身健康狀況，還應保持合格的體重，減少各種疾病的發生。當我們在進行減肥或者增重時需要制定合理的計畫，以免出現反效果。如果想要瞭解如何前往香港體檢，可以登錄中環健康網線上諮詢，中環健康為您提供專業及便捷的體檢預約服務。 中環健康可預約體檢計劃 中環專科優越體檢計劃（標準） 中環專科優越體檢計劃（至尊）
