材料:新鮮甘蔗汁100-150毫升、粳米適量。 做法:鍋內注水適量,加入甘蔗汁及粳米大火煲滾,轉中小火同煮成粥。 功效:甘蔗養陰潤燥、清熱生津,粳米補中益氣、健脾和胃。本品具有養陰潤燥、清熱生津功效,肺燥咳嗽、口乾舌燥、大便燥結者適用。