想食蛋沙律治,但又怕沙律醬胖😪一定要試試這個不用沙律醬做的蛋”沙律”治😱高蛋白,低卡,飽肚👏🏻我用了乳酪代替,聽起來有點怪。但相信我,絕對也不奇怪,連我嘴刁的弟弟也把整份吃掉了😂😎一定要用無糖乳酪!材料:(1人份)麵包 2片雞蛋2隻無糖希臘乳酪 1大湯匙(~30g )鹽 ~1/4 茶匙黑胡椒 適當1️⃣把雞蛋壓碎2️⃣加入乳酪,拌勻3️⃣加入鹽和黑胡椒作調味歡迎分享轉發,並且追蹤我IG 👉🏻https://www.instagram.com/healthlife_katy/