幽門螺旋菌,簡稱HP,是專一寄生於人類體內的微生物,其在胃部的寄生輕則誘發各類胃部不適,重則因其作爲致癌促進因素,在長期感染和胃病基礎上加速胃癌的發展。更爲嚴峻的是,HP感染具有極強的傳染性,往往一人感染,全家難逃其害,現在來揭開幽門螺旋菌傳染途徑,減少人們因為無知而受累。 一、很多人曾經中過招?根據世界胃腸組織(WGO)數據,全球半數人口遭受幽門螺旋菌的侵擾,許多人對此感染途徑卻知之甚少。實際上,揭開幽門螺旋菌傳染途徑主要是糞-口和口-口傳播,通俗講,即通過分享食物、飲水、接吻、口對口餵食、以及不良個人衛生習慣(如便後不洗手)等方式傳播。這種日常生活的親密接觸,常導致一人患胃病,全家受牽連的現象。鑑於此菌感染初期往往悄無聲息,建議自行通過C13呼氣測試進行篩查。香港中環專科的腸胃健康體檢計劃,不僅涵蓋了幽門螺旋菌檢測,還包括了腸癌風險因數評估,價格親民,僅需4000港幣左右,無論是線上還是現場,均可輕鬆完成預約,隨後將有專人跟進確認。 二、預防措施四部曲1. 分餐制與公筷文化:無論在外聚餐還是家庭用餐,堅持使用公筷公勺,尤其家中有感染者時,分餐制更是必不可少。2. 飲食安全與消毒:HP不耐高溫,確保食物徹底煮熟,飲用水充分加熱,餐具定期高溫消毒,有效殺滅細菌。3. 避免直接口傳:減少或避免口對口餵食行爲,親吻孩子時避開口部,以免增加HP及其他病原體的傳播風險。4. 個人衛生習慣:加強個人衛生,尤其是便後務必徹底清潔雙手,阻斷糞-口傳播途徑。 揭開幽門螺旋菌傳染途徑,大家也減少了因為不知情而造成的感染,也學會了如何實現自我防護。