人體內部最重要的器官人體的形成以臟腑為核心，維繫系統、器官、組織、細胞與軀體，並以經絡作為網絡，構成一個完整的機體；人的生命以臟腑為主體，直接決定人的生、老、病、死，臟腑強壯是健康長壽之根本，臟腑虛弱則是體弱多病、易衰老！五臟：心、肝、脾、肺、腎，再加心包，主要功能是生化和儲藏氣血、津液與精氣；胃、膽、膀胱、大腸、小腸、再加三焦為六腑，具有容納、消化吸收各種養分、輸送轉化和排泄廢物的作用，這都是人體生命的原動力；臟腑之間的運作不會各自為政，而是互為表裏、相互依存地各負其責，當中任何一個出現問題都會影響健康，所以養生要從臟腑開始。直接強化臟腑除了肝、大腸和小腸可以通過按摩外，其他的只能用氣通。12經絡(臟腑)的原穴原穴是元氣在12經絡輸入、經過、留駐的穴位，反映各臟腑元氣的盛衰及健康狀況，因此通過檢測原穴就可以知道臟腑的健康狀況；原穴具有虛可補、實可瀉的雙向功能，毋須糾結虛實問題；按揉原穴可以疏通氣血、經絡、調節臟腑功能、激發元氣及幫助抗禦病邪。手部反射點以往想按揉12經絡的原穴比較麻煩，位置分散而且不好尋找；現在手上的臟腑反射點操作非常方便、簡單又實用；如果手指力量足夠的話，分開三次便可以按齊12個原穴，但前提是保證能準確充份按揉到每一個反射點，否則必需分開來做。 臟腑的三位一體當臟腑發生問題或是健康有轉變時，就會反映到相應的器官、原穴和反射點，而改善健康問題亦可從以下相應部位進行操作。 按揉了③手部反射點的6臟6腑，就等於按揉了②分佈在手腕附近與腳腕、腳背和腳側的12經絡的原穴，亦等於強化了①器官中的臟腑 (除了心包和三焦) ，因為衪們的健康能量值是互相對應；③手部反射點的“心”，②心經的“神門穴”，①器官中的心臟，祂們的健康值是三位一體，如果想證實這個說法，只要操作前先檢測3個位置的健康能量值，繼而按揉或強化其中一樣後，再檢測3個位置，結果會是完全一致的齊升齊降。 養生應該從臟腑開始臟腑的功能與作用對人體非常重要，衪們是身體的忠臣，無論你如何折磨與勞役，衪們都會忠心不二，為你鞠躬盡瘁，直至不支倒下！所以我們一定要主動關心和好好地保護，只要衪們健康強壯，身體問題都會遠你而去，即使外敵入侵亦會潰不成軍；上醫治未病，不要到你身體出現問題的時候才去補救，隨著歲月的流逝、不良的生活和飲食習慣，臟腑的健康值會逐漸下降，臟腑衰老實際上就是人體的衰老，，尤其是長者！所以我們應該要及早進行保養和強化。馬儉自我能量養生
