熱痱的定義熱痱，又稱為汗疹，是皮膚急性炎症，屬因高溫而引致的熱疾病之一。任何年齡都有機會生熱痱，以下三類人較容易患上：5 歲以下的小孩：毛孔較小，較易出現毛孔阻塞嬰幼兒：汗腺未完全發育，未能有效調節温度肥胖人士：濕氣重、散熱能力較差，多餘的水分較易積聚於體內熱痱與濕疹的分別及關係熱痱的徵狀與濕疹相似，皮膚均會出現紅腫、突起疹塊、痕癢等症狀。兩者的主要分別在於：熱痱常出現在被衣物包裹的地方，而濕疹則常見於關節內側。熱痱的疹塊是一粒粒分散的紅點，而濕疹的疹塊會較大，邊界較模糊，亦會出現脫皮狀况。生熱痱的成因生熱痱主要是因為天氣炎熱，汗腺阻塞，加上過度流汗令汗液積聚在皮膚下，刺激皮膚所導致。以下情況都較易令毛孔堵塞：兒童的汗腺未完全發育身體排汗功能較弱多汗體質，大量出汗又未能及時處理清潔衣服阻礙排汗功能如何辨別熱痱?熱痱是細小突起的紅色丘疹，密集排列全身或局部位置，例如面部、頸項、背部和胸前，亦常見於被衣物包裹或皮膚皺摺的位置，例如腋窩、腹股溝、手腕摺位、乳房下面、陰部及陰囊位置等。患處可能會有輕微至劇烈的痕癢，亦可能會出現脫屑、色素沉著、水疱、疼痛或灼痛等症狀。嚴重的熱痱有機會導致糜爛或結痂。皮疹通常在皮膚涼爽後便會逐漸消散。如何治療熱痱？在一般情況下，熱痱不會引發嚴重的健康問題，爸媽亦不用太擔心。你可以採取以下方法舒緩病情：不要搔抓患處，以免皮膚發炎穿著通爽透氣的棉質衣服出外活動時，可定時以濕毛巾擦走身上汗水以清水清潔皮膚以扭乾的濕毛巾抹患處後，薄塗一層護膚膏熱痱通常會在數天後自行痊癒。若情況沒有改善或變得嚴重，或已引發皮膚炎，則須立即求醫。醫生可能會為患者處方護膚膏或輕量類固醇藥膏，以減輕及舒緩病情。熱痱水、熱痱噴霧等都含有薄荷、酒精等揮發成分，雖然可暫時減輕痕癢的情況，但未能有效治理熱痱，更有機會刺激皮膚，引起過敏性皮膚炎，因此均不建議使用。可以預防生熱痱嗎?預防生熱痱的關鍵，就是保持汗腺暢通和皮膚乾爽涼快，可留意以下幾點：穿著棉質及鬆身的衣服，有助吸汗和揮發汗水注意散熱，及時抹走汗水避免長時間逗留濕熱環境沖冷水涼，為身體降溫祛濕毒及清熱，減少食用太鹹或重口味的食物可塗上質地透薄的產品，避免使用油性護膚品其實預防比治療更重要，Bowtie x JP 健康中心利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務，希望推動更好的醫療體驗。原文: BB 生熱痱搽咩好? 了解症狀、成因及治療方法！
