💚🤍❤️低卡減鹽𝐏𝐨𝐤𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥🥗(附簡易食譜)岀街食得太油膩，喺時候整健康啲嘅嘢食搞吓新意！😆今次食譜非常簡單，調味方面淨係用減鹽蠔油，醃一醃三文魚同埋吞拿魚就得啦！味道方面又唔會太鹹，減鹽得嚟又提鮮！1喞=約1茶匙，仲好入味添！😋 👩🏻🍳 低卡減鹽𝐏𝐨𝐤𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥 👩🏻🍳 所需時間: 10分鐘食材:🐟三文魚刺身 4片🐟吞拿魚刺身 4片🍅車厘茄10粒🥚熟雞蛋 1隻🥬生菜 1個🥒青瓜 1條調味料:李錦記減鹽蠔油 1喞 做法: 1️⃣ 車厘茄、生菜、青瓜洗淨後，(青瓜切粒、生菜成片)備用2️⃣ 刺身切粒後，以 1喞李錦記減鹽蠔油腌一腌誘發鮮味3️⃣ 將所有食材拌勻4️⃣ 切開熟雞蛋放旁邊✅ 完成 今次依個低卡減鹽𝐏𝐨𝐤𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥，係咪好容易整呢營養均衡，又唔會太高鹽分😳食落去都係清新，而且好香嘅魚油香🤤坊間版嘅𝐏𝐨𝐤𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥有飯底，今次以菜代替飯🥬減碳水之餘仲輕盈啲🤭真係唔錯㗎！你地都快啲整啦！🤩-
