不知不覺過了一星期了! 這天放工後來到了養康中醫館 再請胡醫師給我把脈和看一下身體的狀況~~~ 舊文回顧: 1)~ * 望、聞、問、切 斷症。美是由內而外! @ 養康中醫館~* http:///home.php?mod=space&uid=3107&do=blog&id=109580 2) <健康> 女生就是要及早調理好身體! @ 養康中醫館 http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=23674&do=blog&id=268855 養康中醫館這裡真的是各式各樣中葯都應有盡有 就如傳統中醫館的百子櫃般 能針對各人的各種痛症而對症下葯~~ 說回我的情況吧~ 因為自己本身對自己太差了 時常吃冰品和雪糕 持着身體沒有多大問題 就時常夜睡和熬夜 而且生理期前後都缺乏保養 久而久之, 身體响起了不同的驚號 要我好好對待自己的健康 起初情況還尚好時 都還是在忽略 但接着身體的訊號愈來愈多 我都開始明白什麼是"有借有還" 你怎樣待身體, 身體亦是會怎樣待你 所以說, 健康是無會寶雖然是最老生常談 可是卻是最管用的至理名句 希望我現在實踐還不遲吧~~ 放工時間來到醫館 剛好前一位的女病人剛好完成 而且胡醫師是在細心的叮嚀病人一些小點 那刻我覺得這裡服務很貼心 不會好像坊間那些病人擠到不能的醫館 醫師根本沒有時間來與你慢談 而這裡醫師會細心聆聽你的病情和生活習慣 每次我與醫師會談時間都超過半小時 真的能做到望聞問切的要求呢~ 亦相對地, 他能夠更能跟進你的問題! 坐下後, 胡醫師先問我吃了一個星期葯的進展 有否感覺到身體有些好轉呢~~~ 因為上次醫師是分別開了二款不同的中葯給我 分為早上服和晚上服 早上主要吃杞子和何首烏 而晚上則吃黃連和阿膠等大補葯 雖然我患的是血虛和肝脾腎弱 的確是很需要吃補身效能強勁的補葯補身 而醫師是很仔細的為我調配二種不同效能的補葯 為我早晚調理 所以真的很欣賞這裡的服務和胡醫師的細心呢~~ 胡醫師很細心的問我這星期 吃過葯后有沒有過敏反應 如口乾口苦, 有沒有失眠等等 其實我是熱底人 聴媽媽說吃中葯顆粒會熱氣一點 所以...老實說, 我是中間停了數日葯 讓身體的熱氣稍為降一下才再吃~~~~ 而且媽亦說吃中葯期間不能吃生菓, 特別是橙 因為生菓是偏涼食物 生菓會令葯性立即解除 那即時吃后都會徒勞無功呢>< 所以這星期我是不敢吃生菓 生怕會中和葯性呢~~ 但今次見了胡醫師后 原來媽媽灌輸了一些錯誤的觀念給我呢~~~ 首先醫師說生菓不會解除葯性 所以可以放心吃橙~~~~ 不過一些偏涼的食物最好還是少接觸為佳 例如是椰青那些 另外, 醫師亦要我戒掉冷品和辛辣食物 而且就算回家用餐 都盡量吃清淡一些 少濃味少鹽少糖就最好了 因為鹽是很能入腎 它會對腎做出很大負担 而且適量的運動亦可以幫助血液循環 讓血液能帶走毒素癈物呢~~~ 不過最最最重要的就是 記得每天要喝至少1000ML的水喔!!! (其它飲料是不計算的) 他建議我去買一個700ML的水樽 着自己每天都要喝上1.5樽就可以了!!! 這些建議對我很有益處 我會跟着做的喔!!! 離去前胡醫師把本來的葯單改良少許 因為我還是有點失眠>< 所以醫師今次會重點照料我的睡眠質素呢~~~ 下星期我會再回去覆診 回來再與大家分享感受~~~ https://www.facebook.com/HONSCMC http://www.honscmc.com/ 我和Bee 的fanpage 開通了喔!!! 己舉辦了很多試用招募活動 歡迎大家一同參與~ 大家記緊密切留意喔~ 有問題, 歡迎電我一吓 Email: happypy829@hotmail.com Link