健康番茄燕麥粥 Oatmeal with Tomato and Egg (Savory Oatmeal idea) HappyMix購物網► https://happymixhk.com/ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＊更多食譜： https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen ＊Instagram: https://www.instagram.com/amylaceous/ ＊Facebook: https://www.facebook.com/HappyAmyKitchen －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 》2人份 快速燕麥片/原粒燕麥片 50克 番茄（大）1個 蛋 1隻 水 450毫升 味噌 1/3湯匙 蔥（切碎） 做法： 將番茄切粒，備用。 打散蛋液，備用。 煲滾水，中火，加入番茄煮至沸。 再加入味噌，拌勻。 倒入快速燕麥片/原粒燕麥片，以小火煮3-4分鐘至軟身。 關火，倒入蛋液，輕輕攪拌成蛋花。 撒上蔥花，完成！ 》For two servings Quick cooking oatmeal/ Whole Rolled Oats 50克 Tomato (Big) 1 pc Egg 1pc｜ Water 450 ml Miso 1/3 tbsp Scallion (chopped)
