一般來說，空腹是指餐後時間超過8小時，並且8~15小時無任何熱量攝入。空腹抽血不是指抽血前一天晚上不吃飯不喝水，而是應保持平時的生活習慣，正常清淡飲食。最好不要劇烈運動、不吸煙、不飲酒、不喝咖啡、不喝茶、不服用對肝、腎有影響的藥物，還要盡早休息。抽血當天早上不吃早餐，少喝少或不喝水，不做早鍛煉，平靜地到醫院等候采血。需要注意的是，空腹時間不可超過16個小時，如果達到16個小時會影響檢驗結果，健康檢查套餐，例如，此時葡萄糖、膽固醇、甘油三酯、載脂蛋白、尿素氮等指標會降低，而肌酐、尿酸、膽紅素、脂肪酸以及尿酮體等指標會升高。需要空腹采血的項目主要包括肝功能、腎功能、空腹血糖、血脂等檢測，以及血液流變學和產前抗體篩查。靜脈抽血化驗的時間最好是在早晨7點~10點，並且抽血前禁食、禁奶(包括一些零食)，但可通過少量飲水。有一些項目對於空腹檢查有特殊教育要求。例如，糖耐量試驗需禁食8小時，隻可少量飲水﹔空腹血糖檢測需禁食8~12小時，隻可少量飲水﹔血脂測試需禁食9~12小時，隻可少量飲水。此外，有些不同人群我們需要進行提前幾天保持清淡飲食。例如，在高甘油三酯高脂血症患者中，當甘油三酯值特別高時，血清呈乳白色，就像乳汁一樣，會幹擾其他指標檢測結果的准確性。建議提前幾天清淡飲食，讓血清變清一點，再做一次空腹進行抽血化驗。空腹體檢有這些原因許多生化指標受飲食影響，如血糖、血脂、肝功能等。這些測試在進食前後的數值可能有很大的差異，而且這些數值可能隨進食間隔的距離而變化，如果導致體檢結果不能客觀反映機體的真實狀況，從而影響臨床判斷的准確性。另一方面，由於一段時間沒有食物，血液受試者對食物影響的指數更穩定，檢查結果更客觀。從專業角度來看，為了避免因飲食因素造成的差異，我們在面板上閱讀的項目的正常參考值是通過正常人群的空腹血液測試獲得的，並通過統計處理獲得。如空腹血糖，正常人群的范圍為3.9~6.1 mmol/L之間。如果不是空腹抽血，那參考范圍就沒有意義了。此外，空腹抽血還有諸多好處，比如，由於人體生物周期的變化，某些項目指標因採血時間不同而變化較大，而空腹抽血有助於使結果具有可比性﹔禁食6~8小時，胃內容物已經排空，胃腸道B超等影像學檢查不會受到存留食物的影響﹔經過一夜睡眠，清晨時人身體的代謝狀態接近基礎狀態，情緒比較穩定，體檢所測結果也相對較為穩定等等。相關文章：慢慢吃瘦得快、防肺炎!房子告訴你要有驚人的耐嚼能心理咨詢有用嗎?医師は「3種類の人」は定期的に行われるべきだと明かしていますメンタルヘルスの発達に対するあなた自身のニーズと期待を理解する
