經常感冒有很多原因，不單單是免疫力低下。上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。何濟公止痛退熱散是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2～4次，兒童發生率更高，每年6～8次。疾病一年四季都有可能發生，冬春兩季疾病多發。但是有的人經常感冒成年人一年感冒8-9次這不僅影響了正常的生活，也影響了工作與社交。首要講的是身體原因! 這個是大多數人都認可的，沒有一個好身體，何濟公止痛退熱散免疫力功能下降的會非常厲害，所以一定要及時抓住學生可利用的機會多鍛煉身體。當我得了重感冒的時候，我還在上高中。當時學習壓力大，鍛煉時間少。雖然有時候會跑一會兒，但更多時間沒動...所以這裏就不多說了。畢竟大家都知道。中醫認為，精力薄弱，表面紋理松弛，不注意風會讓邪氣進入體內，患上感冒。《雜病源流犀燭·感冒源流》：“平昔元氣虛弱，表疏腠松，略有不謹，即感風邪。“治療氣虛型體質感冒:服用補氣藥物，如西洋參含片或人參皂苷rh2(從人參中提取的益氣強身的精華)其次是飲食原因這裏有的人感覺以前一直也是這么吃的，怎么後面就不行了，就經常感冒了呢?具體原因我不知道，但我知道每個人在不同的經曆中其實都應該在飲食上做一些改變。比如學習期間的飲食和工作時的飲食，學習的時間長短，需要補充的營養的種類，以及工作太累時各種消耗的維持...如果吃的太差，就會造成營養不良，這樣身體素質就差了，容易感冒。還有的是有些食物自己吃了後也會引起身體不適，可能就會造成感冒。所以平時應該多注意自己的飲食不是問題。然後是地理環境造成的水土不服!這個原因其實挺重要的，很多人可能沒注意到這個原因。何濟公止痛退熱片我去過其中一個省的兩個地方，我生過病，我生過病，我生過病，我生過病，我生過病，我生過病，我生過病，我生過病。然而在其他省份待了幾年都沒怎么感冒，其他條件是在相當的情況下。所以對我來說，有的地方真不想去，去了就不舒服。相信還是有不少人也會有這么原因的，只是自己都可能沒發現。最後說一下精神方面! 壓力太大，疲勞過度，造成精神萎靡，進而引起身體各方面的失調，也很容易感冒。累了的人知道精神不好，全身不想動，可以想象的沖擊力大。所以要保持好自己的精神強度，不要太過勞累。相關文章：治療感冒的六大誤區Can I drink milk if I have a cold?感冒病因及發病機制
