每個女仔去剪頭髮都會遇到一個問題，就是明明跟髮型師說剪一吋 or 修一修，但效果都好像剪了三吋一樣。那不少自己剪好了！為了慳錢，小編也常常『自修』瀏海，但難免會有失手的一日，又剪過龍。怎麼辦？教你五個十分Easy的頭髮急急長小秘訣，助你頭髮一週內加快增長！！ - - 一：縮短睡眠時間 這個方法好像好古怪，不是睡多點才身體好，頭髮急急長嗎？NO NO NO！有統計指 人的頭髮在醒著的時候比較容易增長，所若睡少一點，頭髮就會增長。不過每個人的體質都有差異，如果為增長頭髮而熬夜不睡好像有點荒謬，影響健康就不好了，所以這個方法只作參考吧！ - - 二：多吃Nuts 堅果 頭髮的主要成分為「角蛋白」，是由鋅做成的物質，而堅果類的食物像是杏仁和腰果就含有豐富的鋅，所以多吃一點頭髮就會長更快。此外對於要減肥的女士們來說，以吃Nuts以減少吃零食也是一個好方法，別看堅果小小一粒，其所蘊藏的營養價值非常豐富，對身體也很好的！ - - 三：頭皮按摩 洗髮前用你的手指按摩就能促進頭皮的皮脂腺分佈和血液循環，加速頭髮生長。方法很簡單，用指腹以畫圓的方式一圈又一圈的按壓，但是記得不要用指甲瘋狂地R，這樣反而會導致脫髮的。 - - 四：冷風吹髮 小編有每天起身洗頭的習慣。要頭髮快點乾，平常都多以熱風吹乾頭髮，但其實這樣會讓頭髮中的水分和油脂流失，令頭髮變乾燥，不止減慢頭髮生長，反而會有更多開叉脫髮問題。因此不少專家都建議用冷風吹髮，又抑或以冷熱風交替，減少對頭髮造成損害。 - - 五：常梳頭 不少人指不要常梳頭，因為個頭會愈梳愈油，會更『Bar code頭』。其實梳頭除了能清除頭髮的塵埃、污垢和皮屑，還能將頭皮的油均勻分佈在頭皮，並由上至下滋養你的每一根髮絲，從而促進頭髮生長。所以不理油不油，要急急長就要多梳頭了！ 希望以上的小秘訣幫到各位姊妹！
