市面上很多平價內衣 選擇,可以只看外表選擇?非常不建議!胸罩的主要功能是支撐乳房的重量和結構。但是,女性往往在胸罩帶的位置局部會有很多緊張和僵硬的感覺。緊繃的胸罩也會嚴重影響肋骨,以及引起背部和頸部疼痛。內衣肩帶介紹如果胸罩帶子松了,背帶子緊了,就會導致平衡不正確。人們常常依賴文胸的錯誤位--背帶,而沒有想到上提支撐。例如,如果你穿的是沒有背帶的內衣,那幾乎是沒有意義的。內衣選擇很重要,否則會造成身體不適應該如何加強核心、背部和肩部肌肉的鍛煉,以防止疼痛?拉伸和激活肌肉,而不是加強肌肉是關鍵,要想讓自己的身體更健康,就必須要有一個好的身體。在定期配戴胸罩的同時,患有背痛的女性應該咨詢骨科醫生,了解自己的活動方式、工作和家庭環境的影響,並獲得一份有助於活動的運動清單。胸罩可以幫助肌肉和脊柱進入一個更好的位置,但它不是一個一站式的解決方案。