過咗年尾又係時候重拾正軌,2023年希望食極唔肥!為咗達成呢個願望緊係要靠自己努力💪🏻.點擊圖片放大 最近去咗@gym24plus上PT,今次都係我哋第一次搵男教練,原本都有啲緊張🫣不過一上堂就知自己諗多咗。教練好專業,指示清晰,講到俾我哋聽練緊邊part同點用啱相應肌肉🏋🏻♀️有人教動作會準確好多,唔怕啲比例愈練愈怪🤭。點擊圖片放大 .呢間gym嘅環境都幾寬敞,設備乾淨又齊全。新一年唔可以再懶!.gym24plus @gym24plus地址:北角道10至14號北角亞太廣場2/F .#草根做運動.IG URL: https://www.instagram.com/p/CnRWmgxrSU3/?utm_source=ig_web_copy_link.....#增肌#重訓#肌肉#健身日記#增肌減脂 #減脂#營養#健身教練#飲食控制#教練租場#小班教學#泰拳#高温瑜伽#空中瑜伽#地面瑜珈 #fitness #PT#personaltrainer #gym #健身 #yoga #瑜珈 #healthy #sport#workout #gym24plus #香港健身室 #北角 @good2gohkEdited · 3 hSee Translation