平日爸爸負責煮嘢，今次到我同家姐煮番俾2老食❣️難得大展身手🙌🏻，就順手參加咗樂家創意菜式比賽，菜式用咗樂家Colavita特純橄欖油代替平日用開嘅花生油，好食之餘又可以健康啲✌🏻。.《手殘都會做超香滑雞扒🍗》幾個步驟，基本上放入焗爐就搞掂🔥方便又健康，雞扒柔嫩多汁連雞皮都唔覺油膩，仲有少少脆卜卜嘅感覺添零失敗你都一定做到🤩 .食譜：🔹洗乾淨塊雞扒，索乾水備用🔹加入適量嘅糖、鹽🧂、樂家 Colavita 特純橄欖油、老抽、胡椒粉，將所有調味料均勻搽係雞扒表面醃1個鐘🔹蕃茄同西蘭花切好備用🍅🥦🔹250度預熱焗爐，將醃完嘅雞扒同蔬菜放入焗盤，加入適量樂家 特純橄欖油，用250度焗25分鐘🔹雞扒2邊焗至金黃色，一個簡單又健康嘅菜式就完成啦✌🏻 .🔸樂家 特純橄欖油 (EVOO)✅特純橄欖油100% 意大利製造✅採用冷壓初榨技術，保持橄欖果香和味道✅冇添加防腐劑，適用低温煮食、輕炒、蒸燉炆煮、製作沙律同冷盤.大家一齊參加睇吓邊個嘅食譜出色啲😤！ .#草根自家製 IG URL: https://www.instagram.com/p/ChoQDJ2rYiI/?utm_source=ig_web_copy_link....#hkig #food #foodie #hkfood #vegetables #foodstagram#meat #香港美食 #healthy #healthylifestyle #healthyeating#selfcook #oilveoil #尖沙咀美食 #簡易食譜 #cook #cooking#recipe #easyrecipes #egg #baked #食譜 #healthyfood #自家製 #chicken #homecook #ColavitaHK #樂家創意菜式比賽
