近視是眼科常見的疾病之一。但是近視也有真假,假近視是指視力的不穩定性,時好時壞。近距離用眼時間過長,引起社會調節關系緊張或調節痙攣,看遠時不能得到放松自己調節,視力下降。假性以及近視多出現於青少年中,大多是通過長時間用眼不注意環境造成的。假性近視怎么辦?怎么才能恢複視力?近視成因是眼球變長,光線被投射在視網膜前,令遠方視野變模糊。由理大研發的DIMS鏡片除可影像投射於視網膜上令視物變清晰,同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減慢眼球變長的速度,從而阻止近視加深。1.注意飲食,特別是青少年,盡量別挑食,否則會導致營養結構失衡,影響視力。 我們應該多吃含有類胡蘿卜素和鋅的食物,以增強眼睛的抵抗力和調節能力。在視網膜上投射清晰影像的同時額外於視網膜前方投射,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深,視光師須為配戴MyoSmart的兒童每半年跟進一次鏡片使用情況有效減慢近視達59%。看書的時候要有適合燈光,太暗或者太亮都不好,太暗我們會看不清,太亮的燈光可能會刺傷我們的眼睛,也不能躺著看書。同時在閱讀和寫字的時候,要注意不同字體的大小,太小的字體設計我們需要花時間更多的精力可以去看,可能發展帶來眼壓增高。走路和坐車的時候不要看書,可以改為聽書。 一段坎坷的讀書之旅會增加眼睛的負擔。新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深。3.注意用眼,長時間用眼以後,無論是看書還是看電子屏幕,我們都不應該連續超過一小時,看了一小時以後,我們可以做一下眼保健操,對眼睛周邊的部位進行按摩,已達舒緩眼壓之效。我們也可以看看遠,看看一些綠色植物。六、我們不要隨便用手去揉搓眼睛,手上有大量的細菌,我們要避免眼疾的發生。平常要加強鍛煉,可以打兵乓球和羽毛球等球類運動,有利於青少年兒童近視恢複的好轉。5、定時到醫院去做視力檢查,積極配合醫生的治療方案,青少年兒童近視在堅持治療一段時間,視力是可以好轉的。相關文章:什麼是模糊的視覺去角質將碰到的4個誤區為什么要去角質?去角質的重要性!其他推薦:大家樂集團多品牌發展-三大中式餐飲各有特色