上篇說到一些小妹覺得效果不太理想的改善腸道產品， 到最後也有告訴大家現在我的腸道健康是令自己滿足的。 今次小妹想真真正正跟各位姊妹分享改善腸道的方法！ 小妹在腸道不好的時候可以一星期都沒有想去廁所的感覺， 直至有一次無意經過FANCL，跟店內的職員了解一番後， 我才決定把它買回來試一試，因為我是很抗拒吃藥丸的， 覺得任何藥丸對身體都會不好，但她們跟我說原本是粉末， 但為了方便才把它製成藥丸，我也相信了她們把它買回來。 這產品就是FANCL的健康補充食品 - 天然蘆薈。 作用：有助腸道暢通，遠離排便困擾 促進維持良好的排便習慣，有助增強腸道健康 有助維護胃部機能及健康消化力 容量：30g ( 250mg x 約120粒 ) - 約30日分量 成分：蘆薈粉末、蘆薈精華粉末、穩定劑 ( 微晶纖維素 ) 、增體劑 ( 麥芽糖醇 ) 、酶水解性瓜耳膠、抗結劑 ( 硬脂酸鈣 ) 、DL - 蘋果酸 建議進食分量：每日4粒，飯後服 她們跟我說可在午餐後吃2粒，晚餐後再吃2粒，但小妹比較懶， 所以我在每天的晚餐後一次過吃4粒，這產品我只服用了一個月， 就能改善我的腸道健康，從剛剛開始的時候沒有想去廁所的意思， 到現在停了藥之後也可以一至兩天去一次，最耐也不過三天， 這效果真的令我非常滿足，而且價錢也非常合理 ( 約$200 / 一個月 ) ！ P.S. 當然食蔬菜水果也是不可缺少的，小妹有時會自製沙律和喜歡食香蕉，個人覺得在早上吃效果最佳！ MY BLOG : http://blog.yahoo.com/gnehcpets/articles/629367/index
