有些人體態正常，但膽固醇、體脂肪超標，就是所謂的「泡芙人」，同時也是「隱性肥胖」，將比一般人增加4-6倍的高風險慢性疾病。減重最怕只瘦肌肉、水分，頑固脂肪還留在體內。先來認識我們身上的脂肪吧！脂肪依照堆積的部位不同，主要分成長在皮膚底下的「皮下脂肪」，和長在內臟周圍的「內臟脂肪」。 【皮下脂肪】皮下脂肪在皮膚附近，用手可捏起，經常囤積於屁股和大腿，進而形成 下半身肥胖。女性身上有子宮及卵巢，為了保護器官，容易在腰部形成皮下脂肪。形成皮下脂肪因素主要是吃太多以及運動不足，過多能量轉換為脂肪長年累積，具有不易消除的特性。另外包含 基礎代謝率 降低、重複的減肥失敗也會讓身體變得容易累積皮下脂肪。【內臟脂肪】內臟脂肪是附著在內臟的脂肪，會讓肚子凸出來顯胖。是高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病的高危險群。形成主因一樣是吃得太多及運動不足。多餘的零食、醣份、脂肪攝取量過高，都會造成內臟脂肪囤積。例如 喜歡喝酒 或是 愛好甜食、討厭運動 的人，內臟脂肪雖然容易囤積，透過改變飲食及運動，就能輕鬆減掉。檢查看看您是哪個類型的脂肪呢?減重療程中，建議從內臟脂肪進行消除，再針對不易減掉的皮下脂肪進行體態雕塑喔！更多改善脂肪堆積的好方法https://drglowbeauty.com.tw/service/%e7%98%a6%e7%98%a6%e9%bb%9e%e6%bb%b4%e7%87%83%e8%84%82%e4%bb%a3%e8%ac%9d%e9%bb%9e%e6%bb%b4
